心宽了，路才会宽

有一位囚犯由于嫌自己囚室的空间太狭窄，于是内心一直郁闷不堪，他总是挥舞着拳头砸向墙壁以发泄心中的不满。

有一天，一只苍蝇飞进了囚室。嗡嗡直叫的苍蝇在囚室里横冲直撞，搅得囚犯心烦意乱，于是他决定抓住这只苍蝇好好地惩治一番。然而敏捷的苍蝇一会儿飞向东，一会儿飞向西，囚犯使出了浑身解数仍未能捉住，反而累得气喘吁吁。

苍蝇最后飞走了，囚犯开始静下心来思考。他发现自己的囚室原来并不狭窄，否则何以连一只苍蝇都捉不到呢？他的心情顿时豁然开朗，心境也变宽了。他意识到自己的处境还有转机，于是心中的郁闷也就烟消云散了。

此后，这名囚犯开始积极参加劳动，争取好好表现，不久他就因表现突出获得了减刑，得以提前出狱。

这名囚犯因为一开始有心结，所以深感压抑和郁闷，后来通过与苍蝇的一次搏斗，他的心境逐渐放宽了，将不良情绪一扫而光，同时也拓宽了走向新生的道路。

有一则公益广告：在一辆拥挤不堪的公交车上，一位年轻男士不小心碰到了身边的一位年轻女士，结果两人争吵起来。旁边的一位老者看到了，就上来劝解说：“年轻人，把心放宽就不挤了！”

在现实社会中，我们总是不可避免地在工作中面对一些大大小小的压力及人际交往中的矛盾，若我们不能保持一颗宽广的心胸，遇到困难和挫折就愤世嫉俗，在与老板、同事及客户相处时因为一句话不和就怒目相向，结果不仅会耽误正常的工作进展，更会严重地阻碍我们人际关系的拓展，给我们的事业蒙上了一层阴影。

之所以我们在工作中会产生烦躁、压抑、忧愁等不良情绪，是因为我们的心灵被紧紧地束缚和禁锢了。因此，我们只有打破心灵的桎梏，在工作中放宽心怀，我们的事业之路才会越走越宽。

艾伦是一家建筑公司的员工，在一次工伤事故中，他永远地失去了右臂。心情沮丧的他开始消极悲观起来，尽管公司赔付了很多钱，并且保证绝不会因此而辞退他，但他的心情还是越来越糟，时常对同事们无故地发火，一时间他与同事们的关系搞得很紧张。

有一次，公司接到一单小生意：替一位双目失明的老人砌围墙。公司将这项任务交到了艾伦手里，他本想推掉，但由于最近手头紧，为了那份薪水，就硬着头皮接了下来。

在一上午的工作中，艾伦和老人聊得非常投机。老人告诉艾伦，他虽然看不见外边的世界，但可以听到鸟儿的鸣叫，可以嗅到鲜花的幽香，因此感觉生活非常快乐。听到老人的一席话，艾伦的心一下子宽阔了许多，他想：自己虽然失去了右臂，但靠左臂不是一样能完成工作吗？

从此，艾伦不再消沉，对待工作积极认真，与同事打成一片。几个月下来，他的工作业绩大幅提高，到了年底还被评为优秀员工。

面对工作中的困难和挫折，艾伦一开始的逃避推脱和消极悲观都无济于事。后来他尝试放宽心怀，将一切的抱怨、愤恨、烦躁、焦虑等统统抛到脑后，以开朗的心情开始一天的工作，结果为公司创造了巨大的效益，受到公司的嘉奖。这种把心态放宽的做法是值得我们借鉴的。

当我们在工作中遭遇困惑、千头万绪不知所措时，不要抱怨、退缩、自怨自艾，否则很容易陷入其中而不能自拔。我们要善于打开情绪的死结，通过各种释放情绪的方式，以冲淡或消除种种不愉快的情绪。

多一些宽容，少一些狭隘

爱默生说：“宽容不仅是一种雅量、文明、胸怀，更是一种人生的境界。宽容了别人就等于宽容了自己，宽容的同时，也创造生命的美丽。”在与老板、同事、客户相处的过程中，若我们能够保持一颗宽容的心，多一些忍耐，少一些抱怨，多一些理解，少一些嫉妒，那么在工作中更会如鱼得水。

发挥自己的长处

学会取悦自己，努力发扬自己的长处，不断拓宽自己心境，一切的抱怨和烦恼都将消失得无影无踪。

保持一颗平常心

不因为工作中小小的挫折和失误而闷闷不乐，不因为受到老板和同事的赞扬而沾沾自喜，而是以一颗平常心待之，在努力提高工作水平的同时做出成绩。

之所以我们在工作中会产生烦躁、压抑、忧愁等不良情绪，是因为我们的心灵被紧紧地束缚和禁锢了。因此，我们只有打破心灵的桎梏，在工作中放宽心怀，我们的事业之路才会越走越宽。