不同的人有不同的幸福法则
一个人所表现出来的气质,主要由遗传因素决定。目前,心理学家普遍认为,在一般情况下,人的气质类型主要有胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种。既然每个人都有自己的气质类型,那其为人处事必然要受气质类型的制约。如此一来,我们就可以根据每种气质类型的特点,总结出这一类人的幸福法则。
你知道自己属于那种气质类型吗?不知道没关系,我们一起来分析一下,你很快就能知道自己属于那种气质类型。
公元前5世纪,古希腊医生希波克拉底提出,人体内有4种体液,分别是血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。对每个人来说,每种体液所占比例都不尽相同,这就决定了人与人之间的气质差异。其中,血液含量占优势的人属于多血质,粘液含量占优势的人属于粘液质,黄胆汁含量占优势的人属于胆汁质,黑胆汁含量占优势的人属于抑郁质。
在心理学界,大家基本对这四种气质形成了统一认识:
一、多血质
多血质,又被称为活泼型,类似于神经活动强而均衡的灵活型。总的来说,这种气质类型的人,热情、有能力,适应性强,热衷于交际,精神愉快,机智灵活,注意力容易转移,情绪易改变,做事重兴趣,富于幻想,不喜欢做耐心细致的工作。
性格特点:
容易形成有朝气、有热情、活泼好动、善于交际、有同情心、思想灵活等品质;也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、做事有始无终等特点。这种人大多活泼、好动、敏感、反应快、善于沟通、注意力容易转移、兴趣和情感易改变。这种人比较适合做一些要求反应迅速而灵活的工作。
神经特点:
感受性较低,耐受性很高,不随意反应性强,具有一定的可塑性,情绪兴奋性高,遇事反应速度快而灵活。
心理特点:
活泼好动,精于交际,思维敏捷;对新鲜事物接受较快;情绪、情感容易产生,也容易变化和消失,情绪容易外露;凡事体验不够深刻。
典型表现:
敏捷好动,喜欢交际应酬,在新的环境中不会有拘束感。在工作、学习方面,富有精力,效率很高,表现为做事机灵、工作能力强、能够适应环境变化。在集体中,往往精神愉快、朝气蓬勃,喜欢从事合乎实际的事业,能对事业心向神往,善于迅速把握新事物,在有充分自制能力和纪律性的前提下,会表现出很高的积极性。兴趣比较广泛,但情感、情绪善变,一旦事业上不顺利,热情就会瞬间消失,其速度跟投身事业时一样迅速。如果从事多样化的工作,往往能取得卓越成绩。
适合职业:
演员、节目主持人、演讲者、导游、推销员、外事接待人员、市场调查员、监督员等。
二、粘液质
粘液质,又被称为安静型,类似于于神经活动强而均衡的安静型。总的来说,这种气质类型的人平静,喜欢克制忍让,态度持重,生活有规律,不为无关的事情分心,埋头苦干,有耐久力,为人不卑不亢,不喜欢空谈,严肃认真;但是,不够灵活,注意力不容易转移,因循守旧,对事业没有足够的热情。
性格特点:
态度持重,交际适度,不作空泛之谈,情感上不容易激动,不轻易发脾气,也不随便流露情感,自制力强,一般不显露自己的才能。这类人的优点是,长时间坚持不懈,可以有条不紊地做自己的工作。其不足为,遇事不够灵活,不善于将自己的注意力转移。有一定的惰性,所以因循守旧,表现为固定性有余、灵活性不足。具有从容不迫、严肃认真的品质,在性格能保持一贯性和确定性。
神经特点:
感受性较低,耐受性很高,不随意反应较低,外部表现很少,情绪稳定性较高,反应速度慢,但还算灵活。
心理特点:
稳重,能全面考虑问题;安静,沉默,能够克制自己;善于忍耐,情绪不轻易外露;注意力稳定,一般不容易转移;外部动作较少,有些缓慢。
典型表现:
在生活中,这类人属于坚持而稳健的辛勤工作者,虽然行动缓慢而沉着,但能够严格恪守既定的生活秩序和工作制度,不会为一些无所谓的动因而分心。面对压力时,不仅不会主动应对,反而经常采取回避策略。压力越大,他们越喜欢通过各种消极形式来放松自己,如玩游戏、聊天等。粘液质的人喜欢将事情拖到最后去做。当然,我们也不能将粘液质作为不主动争取的借口。以考试为例,假如有两门课AB要考,B安排在A后面一天考,粘液质的人可能会在A考前一直复习A,等到了迫不得已的时候,才匆匆茫茫去复习B。
适合职业:
会计、外科医生、法官、管理人员、教师、出纳员、播音员、话务员、调解员、人力人事管理主管等。
三、胆汁质
胆汁质,又被称为不可遏止型或战斗型,类似于神经活动强而不均衡型。总的来说,这种气质类型的人兴奋性很高,脾气暴躁,性情直率,精力充沛,能以很高的热情投入事业。兴奋时,他们有决心克服一切困难;厌烦时,他们的情绪又会一落千丈。
性格特点:
这类人属于兴奋而热烈的类型,他们感受性低,耐受性、敏捷性、可塑性都较强;反应的不随意性较高,而且占优势;反应速度快,但不够灵活;情绪兴奋性很高,抑制能力较差;外倾性表现很明显。
在日常生活中,胆汁质的人大多表现为精力旺盛、不易疲倦,但容易冲动、自制力较差、性情急躁、办事粗心等。在性别差异方面,胆汁质的男性多的表现为敏捷、热情、坚毅,情绪反应强烈,自制性差;女性多表现为热情能干、精力充沛、积极主动、思维敏捷,但容易感情用事,面对前进道路上的重重困难和障碍,也不善于思考。
神经特点:
感受性较低,耐受性很高,不随意反应较强,外倾性表现明显,情绪兴奋性很高,控制力较弱,反应较快但不够灵活。
心理特点:
坦率热情,精力充沛;脾气暴躁,容易冲动;思维敏捷,但准确性不高;情感外露,但持续时间有限。
典型表现:
胆汁质类型的人多具有强烈的兴奋过程及比较弱的抑郁过程。他们反应迅速,行动敏捷,情绪易激动,暴躁且有力。无论在语言上、表情上还是在姿态上,情感表现都强烈而迅速。在克服困难上,有一股不可遏止、坚韧不拔的劲头,但不善于考虑是否能做到。性子很急,容易爆发,且不能自制。在工作方面,具有明显的周期性,能埋头干事业,也打算克服通向目标的重重困难和障碍,但当精力耗尽时,极易失去信心。
适合职业:
新闻记者、演员、医生、律师、运动员、冒险家、军人、公安干警、管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业等。
四、抑郁质
抑郁质,类似于神经活动弱型,兴奋和抑郁过程都比较弱。总的来说,这种气质类型的人沉静,深含不露,容易相处,人缘较好,为人稳妥可靠,做事坚定,可以克服困难;但是,比较敏感,容易受挫折,性格孤僻,优柔寡断,疲劳不容易缓解,反应较慢,不思进取。
性格特点:
多表现为行为孤僻、不太合群、观察细致入微、格外敏感、表情腼腆、感情细腻、多愁善感、行动迟缓、遇事优柔寡断,大多具有明显的内倾性。
神经特点:
此类人的神经类型属于弱型,他们体验情绪的途径较少,也不容易产生稳定的情感,但是,对情感的体验很深刻、有力度、持久,一般具有高度的情绪易感性。
心理特点:
为人谨慎小心,思考透彻,在困难面前经常优柔寡断。
典型表现:
是职业多面手,专长多、能力强;善于调整、调和各类关系;在经营管理、分析设计和规划等方面表现出众;在推销方面是绝佳表现。
适合职业:
节目主持、相声演员、设计、商业推销、经济规划、统计、等。
你属于哪一种气质类型?其实,这几种气质类型本身没有好坏之分,只是一种分类方式。无论你是哪一种气质类型,你都有获得幸福的权利,关键在你怎么去做。下面四节,我们就分别了解一下不同气质类型的幸福密码。