“我”才是一切的根源
网络上流行一段话：
一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的；
一个不会做事的人，老换工作是提升不了自己能力的；
一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友还是得不到爱情的；
……
这些观点都同时指向一个问题——“我”是一切的根源，要想改变外在的一切，先要改变自己。就像一行禅师所讲的那样：当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；当我们快乐时，我们自己就是快乐本身。我们既是自己的心，也是心的观察者。所以，重要的不是驱赶或者执着于任何念头，重要的是觉知这个念头。
比如：
一位妻子抱怨说：我很不开心，因为先生经常出差不在家，回来以后也不帮我干家务。
一位妈妈说：孩子不听话，让我很抓狂，我是一位失败的母亲。
一位婆婆说：儿子娶了媳妇就忘了娘，我养了一个白眼狼，我的命真苦。
一位店员说：我们老板就是周扒皮，总挑剔我的工作，还不给我涨薪水，我运气不好遇到这样的老板。
一位司机说：那个人的态度真恶劣，把我气炸了，他超了车还向我吹口哨，要不是红灯，我一定追上去和他没完。
这些人在遇到事情的时候，都没有先看看“我”怎么了，而是把问题和责任归因于外在，这样怎么能够收获平和喜乐呢？
改变别人是痛苦的，改变自己才是幸福的开始。人越长大越会发现，世界不是以自我为中心的。有些事情越是强求，越是容易被其所困。
全世界最厉害的武器不是原子弹，而是感动。很多人经常找别人缺点对比自己的优点，所以天天生气，继而家庭不幸，企业不幸，员工失和，诸事不顺。我们要是能学会拿放大镜看他人的优点，那我们的生活将会非常幸福。
正如英国一位教主的墓志铭上记载：我年少时意气风发，踌躇满志，当时曾梦想要改变世界，但当我年事渐长，阅历增多，我发觉自己无力改变世界，于是我缩小了范围，决定先改变我的国家。但这个目标还是太大，我发觉自己还是没有这个能力。接着我步入了中年，无奈之余，我将试图改变的对象锁定在最亲密的家人身上。但上天还是不从人愿，他们个个还是维持原样。当我垂垂老矣，我终于顿悟了一些事：我应该先改变自己，用以身作则的方式影响家人。若我能先当家人的榜样，也许下一步就能改善我的国家，将来我甚至可以改造整个世界，谁知道呢？
所以，当我们想要追求幸福、获得幸福的时候，先要找找自己的问题，若想获得自己想要的一切，我们能改变的只有自己。