胆汁质气质类型的幸福密码

典型胆汁质气质类型的特征是：性情直率、精力旺盛，能以很高的热情投入事业。容易相处、社会适应性不错，遇事比较想得开，不会耿耿于怀。对自我价值有确切的认识，但有时会过于消极，容易失去信心。脾气有些暴躁，容易激动，但如果善于进行自我调节，脾气还是很随和的，往往能取得事业和生活上的双丰收。

竞争难免会带来一定压力，而且几乎没有人喜欢顶着压力生活。谁都知道，过度的压力会损害一个人的身心健康。但是，对胆汁质的人来说，由于他们情绪反应比较强烈、自制性很差，适度的压力还是必须的。

假如长期处于安逸、没有压力的环境之中，他们往往会消极应付、丧失信心，渐渐退步而不自知。相反的，如果对他们施加一定的压力，他们可以更快的进步和成长。

小张和小赵是大学同学，两个人都属于热情四射、精力充沛的胆汁质。毕业后，两个年轻人同时进入一家公司任职。在别人眼中，他们的工作是名副其实的“肥缺”，每天上班八小时，而真正需要工作的时间连一半都不到。

对“工作很轻松”这件事，这哥俩有不同的认识。小张非常开心，他觉得自己真是找了一个好工作，薪水不低、干活不累。但小赵对此却无法接受，他觉得自己的热情快要被磨灭了，这个工作干得没有激情，几个月后，他选择了离职。在给小张的信中，他写道：“每天做的事情实在太少，没有乐趣，而且，我学不到任何东西。”

两个人选择了不同的道路，短时间之内，根本看不出其中的差异；但时间长了，事实可以告诉我们答案。五年以后，小张任职的公司倒闭了。虽然他在这间公司待了五年时间，可几乎没有学到什么有用的东西。费了很多工夫，小张好不容易找到了一份新工作。然而，新的工作压力很大，需要担负的责任也很重，小张完全不能适应，几乎无法负荷。最后，公司觉得他实在能力实在有限，请他离职走人。

而小赵，由于当初离开悠闲安逸的工作环境，从事了其他工作，获得了许多宝贵的经验，有了长足的进步。在五年的历练之后，他开始自己创业，事业已经进入起步阶段。同样的年轻人，接受了同样的教育，只因为面对工作的态度不同，他们的人生便有了南辕北辙之差。

长期处于零压力的工作环境，其实是一件特别可怕的事情。很多时候，压力是不可或缺的，关键在用什么态度对待压力。光有热情还是不够的，要更积极一点儿、更乐观一点，这样的话，你不仅可以和压力共存，还能因为压力而进步、成了，并最终拥有幸福。

杰克·弗雷斯，又一个胆汁质气质类型的人，曾当选美国独立企业联盟主席。从13岁起，他就开始在父母经营的加油站工作。弗雷斯一心想学习修车，但他父亲并没有理会他，而是让他在前台负责接待顾客。后来他才知道，父亲想磨一磨他的性子，担心他做事有始无终。

只要有汽车开进来，在车子停稳之前，弗雷斯必须要站到司机门前。然后，为顾客检查油量、蓄电池、传动带、皎皮管和水箱。而这些工作，都需要很大的耐心，因为有些顾客会提出各种要求，很麻烦。

弗雷斯很快就发现，假如他干得好、态度随和的话，大多数顾客都会再来。于是，弗雷斯总是尽量多干一些，想到周到一些。弗雷斯干什么活都很用心，如帮助顾客擦去车身、挡风玻璃、车灯上的污渍。于是，他受到很多顾客的好评。

有一段时间，有一位老太太每周都过了一次，开着她的车来加油站清洗和打蜡。她的车跟别的车不太一样，车内踏板凹陷得很深，很难打扫干净。而且，那位老太太毛病很多，极难打交道。每一次，在弗雷斯将她的车清洗好以后，她都会再仔仔细细、从里到外地检查一遍。假如有一点儿不合乎她的要求，她就要求弗雷斯重新打扫一次。直到彻底将每一缕棉绒和每一粒灰尘清除干净，她才会满意地付账离去。

终于有一次，弗雷斯实在忍无可忍，他真的想发飙，可是又怕影响父亲的生意。他气冲冲地走到父亲面前，用吼得对他说：“我再也不想侍候她了，不要再让我看到她！”父亲先让他到旁边冷静一刻钟，然后对他说：“孩子，请你记住，这是你的工作，而你需要工作。无论顾客说什么或做什么，你都要记住一点，做好自己的工作，并以应有的礼貌去对待每一位顾客。”

听了父亲的话，弗雷斯深受震动。即使许多年以后，他仍然牢记在心。弗雷斯说：“正是在加油站的那段时间，使我懂得了如何控制自己的脾气，让我学到了严格的职业道德和应该如何对待顾客。在我以后的职业生涯中，这些东西起到了非常重要的作用。可以说，没有那一段经历就没有我的今天。”

人生是否有价值及生命的长短，都与一个人是否有激情息息相关。如果一个人没有对生活的热情，那么，他肯定很难将快乐持续下去。如果一个人脾气不太好，则有很多途径可以缓解。近年，国内一些学着对上海长寿老人（大于或等于90岁）做了一系列调查，最后发现，长寿老人大多具有胆汁质气质类型的倾向，对生活只不过他们大多都能控制住自己的脾气。

《红楼梦》里就有一个长寿的典型，的贾母。我想，她可能就就是一个胆汁质的人。书中第二十九回，贾母与府中家眷一起去清虚观，一个十二三岁小道士在避让时，不小心撞上了王熙凤。王熙凤“一扬手，照脸一下把那小道士打了一个筋斗”，众婆娘媳妇也“都喝声叫打”。不用说，这王熙凤一定是多血质。贾母听了之后，忙嘱咐道：“别吓着他”。随后，她又派人带到跟前，叫小道士不要怕，还给他钱买果子吃。贾母本出身将门之后，性情应该是豪爽、直率的，但经过长期贵族生活的磨练，她变得宽厚而随和。我想，这也是贾母享年83岁的原因吧。

如果你是胆汁质的人，那我要恭喜你了，只要能控制住自己的脾气，你很可能成为一个长寿之人。在时间充裕的情况下，建议你多参加一些集体活动，多多培养自己事业心，最好能有一个有益于修身养性的兴趣爱好。不要不屑于那些竞技性活动，偶尔可以参加一次，因为它可以激发你的活力，让你感到激情澎湃。