父母要揭掉“受害者”标签
孩子最害怕听到父母说这样的话，比如，“我们之所以活得这么痛苦，都是因为你。”“妈妈这么委屈，不都是因为考虑你吗？”这样一说，孩子就会很内疚，会被父母这种主动“牺牲”和“受害者形象”绑架。之前的孩子会觉得父母含辛茹苦，委屈隐忍都是因为自己，于是带着亏欠的心情想去弥补父母，努力想把自己变好去回报父母。而现在的孩子不一样，他们更有主见、更独立，当他们听到父母说“因为你才这样”的话时，他们会说：“请你们过好自己就行，不用牺牲自己来成全我，我怎样都好，你们只要开心就好。”表面上是现在的孩子变得“心硬”了，实际是他们有了更多的信心，不会活得那么麻烦与纠结，他们认为：你们用不着牺牲自己，我也不必领情，各自过好才是对彼此的支持。
这样的孩子不是没有爱，是他们的内在更有力量，他们知道每个生命都需要活出自己的完整性和美好，而不要成为别人的背负或纠缠。
如果爱孩子，千万不要给自己贴“牺牲者和付出者”的标签，这并不是对孩子的祝福，可能是诅咒。生活是怎样的状态都是自己创造出来的，我们不能把这个问题归咎于孩子头上。孩子毕竟是一个比我们小的生命，为什么我们不能承担的生活之重，要让孩子来替我们背负呢？
父母要认同自己，第一要给自己确认，爱自己，自己的生活无论什么状态都要有感知幸福和快乐的能力；第二要给孩子确认，爱孩子，无论孩子带给父母多少麻烦，都相信孩子是上天给我们的最好礼物，是缘分让孩子选择我们当他的父母。