粘液质气质类型的幸福密码
一些心理学家提出，粘液质气质类型的人往往会表现的过分合作、过分忍耐、回避一切矛盾。他们习惯于忍气吞声，逆来顺受，以致常常自生闷气、过分焦虑。假如再有一个不愉快的童年，如幼年丧失父母、缺乏双亲的抚爱等以致，形成压抑性格。
过度克制自己的后果，就是将悲伤、愤怒、苦闷等不良情绪压抑在自己的内心深处。虽然这类人被人们成为的“大好人”，一直过着与世无争的生活。其实，他们并不是真的与世无争。当遇到挫折时，他们的内心也会有怒有恨，只不过自己强行压制罢了。
有两个男子，一个对什么都贪心，另一个遇事就忍让。由于在差不多时间去世了，所以他们决定一起去天堂。他们以为很快就能到，带的食物都不是很多，其实到天堂的路途十分遥远。
走了几天之后，贪心的男子吃完了自己的食物，可忍让的男子还有粮食。想了一下，忍让的男子决定将粮食分给对方。
贪心的男子很不解：“可是……这是你自己的食物呀！”对方说：“没关系！我一点都不饿，你吃吧！”
谁知，贪心的男子一把抢过所有食物，说：“既然你不饿，那就将所有的食物都给我吧！”礼让的男子心想：“上帝告诉我们，做人要懂得谦让，我一定要忍耐。”
又过了一周，他们终于走到天堂入口处。贪心的男子拿着粮食，精神状态还不错；而忍让的男子却饿得皮包骨，已经奄奄一息了。
贪心的男子大步走在前面，可守门的天使将他挡在门外，对他说：“你太贪心了，没资格进入天堂。”
忍让的男子想跨入天堂大门，不料也被天使拦住：“你也一样，没有资格进去。”
“为什么？”礼让的男子很气愤，“我不仅不贪心，而且将自己所有的食物给了伙伴，为什么我不可以进入天堂？”
“原因很简单。”天使对他说，“虽然上帝不喜欢那些贪心的人，但他更讨厌虐待自己的人。”
帮助别人很应该，也是值得鼓励的美德。但是，假如为了帮助别人，没有限度地牺牲自己，让自己变得不幸，那就是一件很愚蠢的事情。在这个世界上，甘于愚蠢的人还真的不少。
有个男子幼幼年丧父，平时对人处处忍让，尤其是家人。他的哥哥是一个无赖，不仅前科累累，而且染上赌博、吸毒的恶习。虽然进出监狱好几次，但仍然不知改过。
而他们的母亲，因为哥哥小时候身体不好，特别宠爱他。哥哥只要没钱了，就会回家跟老母亲要，而老母亲，也一定会“借钱”给儿子。哥哥拿得理所当然，而且从来没有还过一毛钱。
最后，老母亲的钱都被哥哥给花了，甚至连房子都卖掉了。然而，哥哥还是索求无度。实在没有办法，老母亲便一把鼻涕、一把眼泪的去求弟弟，让他拿钱出来帮助哥哥。
虽然弟弟知道将钱交给哥哥实在不妥，但他不忍心看母亲这么难过，于是瞒着妻子，经常拿钱给哥哥，甚至向银行借钱……欠了好几百万后，终于东窗事发，妻子一气之下跟他离婚，并因此患上了忧郁症。因为经济压力过大，他在无法忍受的情况下选择了自杀，幸而被救回一条小命。至于老母亲，被哥哥气得中风住院……
为了帮助一个混蛋，全家人落得如此凄惨的下场。哥哥懂得会改吗？很遗憾，现实很难跟童话故事一样，他照样赌博、吸毒，照样过自己的快活日子。适度的忍耐是可以的，但无限的忍耐往往会害人害己。始终生活在难言的压抑之中，你的生活怎么能快乐，你的人生怎么能幸福？
我们应该伸出援手，帮助别人一次、两次都可以，但是，绝不能让对方将我们的帮助视为理所当然，否则，你就不是在帮助对方，而是在害他。而你自己，也会陷入无止境的痛苦之中。
相关数据显示，粘液质的人患癌症的机率比一般人高3倍。这类人的抑郁心理会打乱体内的环境平衡，干扰身体的免疫功能，致使人体无法及时清除异常突变细胞，而这类细胞极易诱发癌变。经过研究发现，粘液质的人经常会产生强烈的不良情绪，如焦虑、愤怒、忧愁、悲伤等，并且会过度地压抑这些不良情绪。由于这些负面情绪无法得到合理疏泄，所以他们容易患癌症。
这类人的心理特征也很鲜明，大多表现为遇事敏感、情绪容易激动，善于自我克制和自我压抑力强，总是将不满和愤怒等起来不愿暴露，时常有无所依靠、无能为力的感觉。时间长了，慢慢积攒了大量的愤怒和幽怨，再加上表达出来的很少，绝大部分都压抑在潜意识当中，自然会积攒成癌。这种人很容易识别，他们的脸上常常会挂相，如很少微笑、紧锁眉头等。
大家都知道《红楼梦》里的二小姐迎春，她是大观园众小姐中最懦弱的一个，平日不善言辞，不爱出风头，处处与人为善。就连乳母偷了她的首饰去赌钱，她也不敢追问。事发后，乳母的子媳玉柱儿媳妇还用言语刻薄她。丫环为她抱不平，跟玉柱媳妇争吵起来，见劝阻不住，她就“自拿了一本（（太上感应篇》来看”。在抄检大观园的时候，她的丫头司琪因私藏东西要被赶走，求她前去说情，她也不敢……后来，迎春被父亲随便嫁给了禽兽般的孙绍祖，落得“金闺花柳质，一载赴黄粱”的悲惨下场。
难道这与她的性格没关系吗？换成探春，恐怕会是另一番风景。在《红楼梦》中，虽然并没有说迎春是患了什么病，假如迎春活在现在，估计会检查出乳腺癌或其他的癌症。不难看出，她就是典型的粘液质气质类型。
为什么粘液质的人易患癌症呢？从各种病例来看，粘液质过度压抑、处事消极的性格，使其一直被不良情绪所困，严重影响到体内的免疫机能；免疫功能降低，机体内突变的癌细胞就不能很好地被发现；在突变癌细胞倍增繁殖的情况下，人体容易发生癌肿。此外，粘液质的不良情绪还会降低机体的细胞免疫和体液免疫功能，从而给癌病毒以可乘之机。
如果确定自己是粘液质类型的人，你可要注意调节自己的情绪和心态。首先，要多交朋友，让心境更为开阔，遇事及时向好友倾诉，该发脾气的时候不要压抑。痛痛快快地发一次火，你会体会到从来没有过的酣畅淋漓。其次，在关心他人的同时，不要忘了关心自己。千万不要总忘掉一个人、委屈一个人，因为这个人不是别人，他就是你自己。最后，不要害怕矛盾和回避矛盾。什么事情都要解决，逃避是没有用的。
作为普通人，要达到“与人奋斗，其乐无穷”的境界确实很难，但你完全可以做到不退让。人生就像起起伏伏的丘陵，你不可能一辈子躲在低洼处，无休止的忍耐只会让事情变得更糟，要解决矛盾就要把心里的想法说出来。打开窗户说亮话，总能找到一个平衡点，总有解决之道。千万不要过于压抑、忧郁，那只会将自己逼进死胡同。
幸福离你很近，因为你是那么的善良，不要总是羞于启齿，将你内心的想法大声的说出来。别人不能把你怎么样，能影响你的只有你自己。只要你想，你就可以快乐起来。