帮助他人，享受付出的快乐

我们发现，当自己做了一件好事，帮助了别人之后，你会感觉到非常快乐、非常开心。相反，当你伤害了别人之后，你会觉得非常难过和自责。这是因为在你帮助了别人之后，你得到了自我的肯定和认可，所以你开心；同样，当你伤害了别人之后，被自己否定，你会难过和自责。从这个意义上，我们可以说，快乐是向别人付出的收获。

小美是个善良的女孩，已经上初中了。这天早上，她晚起了会儿，眼看就要迟到了，她匆匆穿上衣服，收拾好书包就出门了。

小美知道，这个点儿，到学校的公交车就只有一趟了，如果错过了，她就会迟到。当她跑过路角的一刹那，差点被绊倒，扭头一看，一个只有七八岁的小男孩在寒风中瑟瑟发抖，他拿着一个破碗，声音微弱地说：“姐姐，行行好吧，我很饿。”

小美很受触动，看到可怜的小男孩，她差点掉下泪来，所以，她毫不犹豫地把自己身上带的零花钱全部给了那个男孩，还把准备买复习资料的300元钱也塞到了男孩的衣兜里。看着小男孩冻得通红的脸，她把自己的围巾和帽子也给了男孩，转身离开了。就在她转身离开的一瞬间，她听到了小男孩发出的惊喜的喊叫声。

那一天，她没有赶上公交车。当她来到学校的时候，因为迟到被老师罚站到了门外，冻了一个早晨。但是小美却非常开心，放学回到家里的第一件事就是把她所做的告诉了妈妈。

妈妈平日里对小美管得很严，不让她随便花钱，所以，当小美把这件事情说出来的时候还有点担心，但是她觉得她很开心，想和妈妈分享。

妈妈听了小美的话后，并没有责怪她，而是笑着对她说：“小美，你真的长大了。”

爸爸知道了说：“小美，你被老师罚站，一点也不后悔、不抱怨吗？”

小美笑着说：“不后悔。后悔什么呢？我觉得我做的是对的，如果我不帮助他，或许他要一早上，甚至一天都要挨饿的。他那么小，又穿得那么单薄，无家可归，他比我更需要那些钱。”

故事里的小美因为帮助了小男孩，而被老师罚站了一个早上，尽管她没有得到任何的感谢和回报，可是她却非常开心。可见，当一个人为别人付出了，帮助了别人之后，得到的是自我的肯定，是开心和快乐。那么，我们如何通过帮助别人获得快乐呢？

1．不要去向别人索取回报

有些人在帮助了别人之后，便等着别人来给予自己回报。如果对方不回报，便觉得自己受了伤害，觉得当初不应该帮助别人。这样一来，就将你的付出严重地扭曲了，而且，你也感受不到快乐。因此，当你想要帮助别人的时候，不要去向别人索取回报，因为这样会让你觉得是在做交易。如果你是出于好心想帮助别人，就不要向别人索取回报，这样你才会感受到那份发自心底的开心和快乐。

2．不要等待别人来说“谢谢”

通常，我们帮助了别人，别人会表达感激之情，会说“谢谢”。因此，很多时候，我们在帮助了别人之后，会等着别人说“谢谢”，如果对方不说，那么就觉得对方不知道感恩，帮助他太不应该了。事实上，这与你当初想帮助别人的初衷背道而驰。因为对方需要帮助，所以你帮助了对方，你自己已经获得了自我的满足和肯定，获得了快乐。如果别人不说“谢谢”，就觉得不应该帮，那么你就要问问自己了，是不是为了让对方感激你你才帮助他人的？

3．不要计较你付出了多少

很多人在帮助别人的时候，往往会权衡利弊，如果不会给自己带来麻烦，造成损失，便会毫不犹豫地帮助别人；如果自己付出太多，便觉得吃了大亏，不愿意帮助别人。这样你同样不会快乐，因为在你的心里更多的是利益和得失，而不是一颗真诚的心。你不会被自己所肯定和认可，相反还会受到良心的谴责。因此，在帮助别人的时候，在力所能及的前提下不必过分计较你付出了多少，你的目的是帮助别人，不是计较得失。

4．要发自内心地帮助别人

如果你帮助别人不是心甘情愿的，那么你也不会快乐，相反会感觉到非常委屈。因为快乐是一种由心底发出的情绪，心里开心便会快乐，心里不开心自然不会快乐。你不是心甘情愿地向别人伸出援手，心里有怨气，当然感受不到快乐了。

因此，我们每个人都要明白，要想获得快乐，就要心甘情愿地去帮助别人。当然，你的帮助也要量力而行。