给自己一个真诚的微笑，让快乐充满心灵

常言道，一年之计在于春，一日之计在于晨。对于每个人而言，每天早晨的好心情，往往决定了一天之内的好心情，所以在早晨醒来之后，我们要做的就是远离起床气，不要愁眉不展，而是要睁开惺忪的睡眼，给镜子里的自己一个真诚的微笑。也许有些朋友会觉得这是形式主义，殊不知，这样的形式如果做得好，会让我们一天之内都愁眉舒展，心情美美哒。

不得不说，对于人生的每一天而言，也许会有很多重要的时刻，但是每天早晨起床后和晚上入睡前这两个时间，却是非常重要的时刻。这就像是语文里常用的括号一样，我们每天的早晨是左括号，晚上是右括号，如果开头和结尾都很愉快，那么我们这一天之内哪怕面对一些困难和突发的意外，也能够顺利解决，从而不把坏心情带到入睡。同样的道理，我们也唯有早晨起床就拥有好心情，我们这一天的心情才会拥有愉快的基调，从而心情愉悦。

大名鼎鼎的作家梭罗，每天早晨起床之后的第一件事情，就是告诉自己能够活着是非常幸运的事情，从而让自己对于生活心怀感激。实际上，我们每个人都应该对于生命心怀感激，哪怕命运赐予我们再多的磨难，我们也应该为自己每天能够呼吸到新鲜的空气，闻到花的香味，吃到美味的食物，感受阳光的照耀，而心存感激。

实际上，命运并不总会对一个人残酷，每个人都能够得到命运的青睐，感受到命运的美好。每天清晨醒来，看到从窗帘中投射过来的阳光，我们会庆幸自己依然活着，也会感受到人生的美好。和朋友相处，哪怕是朋友一句漫不经心的关切，也会让我们感受到来自朋友的温暖。偶尔帮助了一个需要帮助的人，我们会更加深切地感受到自己存在的价值。总而言之，生命的意义在于我们的一举一动，我们唯有满怀感激地面对生活，也从不因为命运的残酷而抱怨，或者心生放弃之意，我们的人生才会更加丰满和厚重。

相比较男人的粗枝大叶，大多数女性朋友都是更加敏感细腻的。作为女人，为了更好地接纳和拥抱生活，我们必须学会遗忘那些不愉快的过往，从而每天早晨醒来时都对着镜子里的自己微笑，每天晚上入睡前，也能怀着愉快的心情。总而言之，要想成为一个快乐的人，我们必须学会选择性遗忘，从而更好地拥抱未来。尤其是对于那些生活的琐碎之事，我们更要坚决果断地说再见，而不要让那些情绪的垃圾堆积在自己的心里，导致自身郁郁寡欢。

很多朋友在年少时都曾经拥有无忧无虑的生活，也会情不自禁地吹起小口哨，愉悦自己的心情。如今，随着年岁的增长，我们的脸上不但爬上了皱纹，我们的心中也长满了野草。我们必须学会真正拥有生活的乐趣，而不要一味地伪装自己，假装快乐，因为快乐只靠着伪装，是不可能长久拥有的。

女性朋友们，从现在就让快乐充满我们的心灵，也让我们的脸上始终挂着微笑吧。微笑，愉悦的不但是我们自己，也有他人。甚至当我们满面微笑，我们身边的人也会感受到积极向上的力量，从而与我们更加亲近起来呢！