给自己一个真诚的微笑,让快乐充满心灵

给自己一个真诚的微笑,让快乐充满心灵

常言道,一年之计在于春,一日之计在于晨。对于每个人而言,每天早晨的好心情,往往决定了一天之内的好心情,所以在早晨醒来之后,我们要做的就是远离起床气,不要愁眉不展,而是要睁开惺忪的睡眼,给镜子里的自己一个真诚的微笑。也许有些朋友会觉得这是形式主义,殊不知,这样的形式如果做得好,会让我们一天之内都愁眉舒展,心情美美哒。

不得不说,对于人生的每一天而言,也许会有很多重要的时刻,但是每天早晨起床后和晚上入睡前这两个时间,却是非常重要的时刻。这就像是语文里常用的括号一样,我们每天的早晨是左括号,晚上是右括号,如果开头和结尾都很愉快,那么我们这一天之内哪怕面对一些困难和突发的意外,也能够顺利解决,从而不把坏心情带到入睡。同样的道理,我们也唯有早晨起床就拥有好心情,我们这一天的心情才会拥有愉快的基调,从而心情愉悦。

大名鼎鼎的作家梭罗,每天早晨起床之后的第一件事情,就是告诉自己能够活着是非常幸运的事情,从而让自己对于生活心怀感激。实际上,我们每个人都应该对于生命心怀感激,哪怕命运赐予我们再多的磨难,我们也应该为自己每天能够呼吸到新鲜的空气,闻到花的香味,吃到美味的食物,感受阳光的照耀,而心存感激。

实际上,命运并不总会对一个人残酷,每个人都能够得到命运的青睐,感受到命运的美好。每天清晨醒来,看到从窗帘中投射过来的阳光,我们会庆幸自己依然活着,也会感受到人生的美好。和朋友相处,哪怕是朋友一句漫不经心的关切,也会让我们感受到来自朋友的温暖。偶尔帮助了一个需要帮助的人,我们会更加深切地感受到自己存在的价值。总而言之,生命的意义在于我们的一举一动,我们唯有满怀感激地面对生活,也从不因为命运的残酷而抱怨,或者心生放弃之意,我们的人生才会更加丰满和厚重。

相比较男人的粗枝大叶,大多数女性朋友都是更加敏感细腻的。作为女人,为了更好地接纳和拥抱生活,我们必须学会遗忘那些不愉快的过往,从而每天早晨醒来时都对着镜子里的自己微笑,每天晚上入睡前,也能怀着愉快的心情。总而言之,要想成为一个快乐的人,我们必须学会选择性遗忘,从而更好地拥抱未来。尤其是对于那些生活的琐碎之事,我们更要坚决果断地说再见,而不要让那些情绪的垃圾堆积在自己的心里,导致自身郁郁寡欢。

很多朋友在年少时都曾经拥有无忧无虑的生活,也会情不自禁地吹起小口哨,愉悦自己的心情。如今,随着年岁的增长,我们的脸上不但爬上了皱纹,我们的心中也长满了野草。我们必须学会真正拥有生活的乐趣,而不要一味地伪装自己,假装快乐,因为快乐只靠着伪装,是不可能长久拥有的。

女性朋友们,从现在就让快乐充满我们的心灵,也让我们的脸上始终挂着微笑吧。微笑,愉悦的不但是我们自己,也有他人。甚至当我们满面微笑,我们身边的人也会感受到积极向上的力量,从而与我们更加亲近起来呢!