开阔心胸，不让愤怒侵袭
生活中，我们经常会遇到一些令人气愤的事，那些心胸宽广的人能做到控制好自己的情绪，这不仅令他们彰显出其大家风范，获得尊重和敬仰，也令他们收获到很多快乐。
一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候。午夜，外出归来的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后，小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来他跳在了长老的身上，长老是用脊梁来承接他的。小和尚仓皇离去，此后一段日子，他诚惶诚恐地等候着长老的发落。但长老并没有这样做，压根儿没提及这件“天知地知你知我知”的事。小和尚从长老的宽容中获得启示，他收住了心，再没有去翻墙，通过刻苦的修炼，成了寺院中僧人的佼佼者，若干年后，他成为这里的长老。
这个小故事估计我们早已耳熟能详，它一直向生活中的每个人昭示着这样一个道理：宽容精神是一切事物中最伟大的。我们在接受别人的长处之时，也要学着接受别人的短处、缺点与错误。这样，人们才能真正地和平相处，社会才会和谐。
正所谓，忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都会犯错误，如果执着于他人过去的错误，就会形成思想包袱，并对此耿耿于怀，这会限制自己的思维，也会限制对方的发展。
一个智者这样说过：“你必须宽容三个人。你必须原谅你自己，因为你不可能完美无缺；你必须原谅你的敌人，因为你的愤怒之火只会影响自己和家人；在寻找快乐的路途中，最难做到的是你必须原谅你的朋友，因为越是亲密的朋友越能于无意中深深中伤你。”我们往往对别人太严厉了。每个人都在企图证明“我是对的，而你是错的”。而宽容待人，就是在心理上接纳别人，理解别人的处世方法，尊重别人的处世原则。
你是否曾因朋友无意中的一个过错而耿耿于怀？你是否因为想证明自己的观点而对朋友恶语相向？如果是，请考虑一下对方的感受吧！人总有自尊心，没人会愿意被人直指短处。更何况，我们所想的真理，其实可能正是他人认为的谬误。
不过，宽容说起来简单，可做起来并不容易。“宽容”，归根结底，根源于爱和理解。只有心中有爱，我们才能以同情的态度对待他人，才会充分尊重他人的立场和见解。只有爱，才能消除彼此的敌视、猜忌、误解；而爱的消亡，将使最亲密的人彼此伤害、仇视，甚至恶语相向。
心态启示