心境是非常重要的
那是在很久以前，有一个名叫维克·弗兰克的精神病博士曾经在纳粹集中营中被关押了很多日子，他饱受凌辱。弗兰克曾经绝望过，这里只有屠杀和血腥，没有人性，没有尊严。那些持枪的人，都是野兽，他们可以不眨眼地屠杀一位母亲、儿童或者老人。
弗兰克时刻生活在恐惧中，这种对死的恐惧让他感到一种巨大的精神压力。在集中营里，每天都有因此而发疯的。弗兰克知道，如果自己不控制好自己的情绪，也难以逃脱精神失常的厄运。
有一次，弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地上去劳动。一路上，弗兰克产生了一种幻觉：晚上能不能活着回来？是否能吃上晚餐？我的鞋带断了，能不能找到一根新的？这些幻觉让弗兰克感到厌倦和不安。
于是，弗兰克强迫自己不再想那些倒霉的事，而是刻意幻想自己是在前去演讲的路上。他来到了一间宽敞的教室中，精神饱满地发表演讲。于是，弗兰克的脸上慢慢浮现出了笑容。他知道，这是久违的笑容。
当知道自己会笑的时候，弗兰克就知道，他不会死在集中营，他会活着走出去的。当从集中营中被释放出来时，弗兰克显得精神很好。他的朋友不相信，一个人可以在魔窟里保持年轻。
这就是心境的魔力。有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。因为对于人的生命而言，要存活，只要一箪食、一钵水足矣。但是，要存活下来，并且要活得精彩，就需要有宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
因此，从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，没有人救得了你，包括上帝。当寂寞与磨难降临时，决定我们幸福、快乐的，不在于我们的外在条件，如出身、职位、住地，而在于我们的心境。
人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。因此，不管我们的处境怎样的糟糕，我们还剩下一个自由，那就是选择，我们可以选择快乐。