人们对生活往往怀着一种美好的憧憬，憧憬自己可以得到幸福、健康、财富、成功、地位，并且热衷于一切看似能够让自己得到快乐的东西。可是许多时候我们发现，当真正得到这些东西的时候，自己却没有原先预想中的快乐。一方面，我们发现它还不够多、不够好；另一方面，我们又时时刻刻都在担心会失去它。

患得患失是造成人们烦恼的一大病因，要想摆脱烦恼，关键是要消除人们患得患失的心理。不管人们的烦恼是得不到还是怕失去，无非都是人们放不下自己的得失心罢了。下面的故事就很好地反映了人们的这种心态。

有一位富翁，他拥有一家世界顶级的豪华饭店。每天上午十一点，富翁都会坐着一辆高级汽车穿过纽约市的中心公园。

在穿过中心公园的时候，富翁发现了一件有趣的事。每天上午都有一位衣衫褴褛的人坐在公园的凳子上死死盯着他开的那家酒店。富翁对这个人产生了极大的兴趣，有一天，他终于按捺不住自己的好奇心，让司机停下车，自己走到那个穷人的面前说：“请原谅，我不明白你为什么每天上午都盯着我的酒店看。”

“先生，”那个穷人认真地说，“我没钱、没家、没住宅，只得睡在这条长凳上，不过，每天晚上我都梦到住进了那座酒店，所以每天醒来之后我都会注视着那座豪华酒店，我多么希望自己能够真的住在那里啊，哪怕只有一晚！”

富翁觉得很有趣，于是就对那个人说：“今天晚上我就让你如愿以偿。我为你在酒店订一套最好的房间，并且免费让你住一个月。”

几天后，富翁路过穷人住的酒店套房时，想顺便问一问他是否觉得很满意。然而，他发现那个人早已搬出了酒店，重新回到公园的凳子上了。

富翁来到公园，询问穷人为什么要这样做，穷人回答说：“一旦我睡在凳子上，就能梦见自己睡在那家豪华酒店的套房里，我对它充满了无限遐想；可是，一旦我睡在酒店里，就能梦见自己又回到了冷冰冰的凳子上，这梦真是可怕极了，以致完全影响了我的睡眠！”

对于故事中的穷人来说，舒适的酒店套房与自己的身份并不符合，即使富人答应让他免费住一个月，但由于他的得失心太重，故而非常害怕自己会失去这种奢华的生活，以致每晚战战兢兢、烦恼不堪。而当穷人回到公园的长凳上之后，他便可以不必担心自己会失去酒店套房，烦恼自然也就没了。的确，每个人都或多或少会有这样的心理，当我们得到了自己想要的东西后，因为得失心太重，便开始患得患失，反而不如还未拥有的时候过得快乐。

你是否有过这样的经历：小时候看到别的小朋友有一个漂亮的玻璃娃娃，于是羡慕得不得了，梦想自己也能拥有。父母看透了你的心事，为你买了一个更加漂亮的送给你，你欣喜若狂、爱不释手。可是，很快你就会发现自己变得很不安，因为怕别人或是自己把它打碎，整天小心翼翼、战战兢兢。你发现无论自己将它放在哪里都有摔下来的可能，于是你变得担忧、焦虑，甚至开始恨你手里那个曾经让自己梦寐以求的玻璃娃娃了。

当然，你所想要拥有的并不一定是那个玻璃娃娃，而且肯定是要比它珍贵得多的东西。你是不是整天盼望着得到它，或者你已经得到了，却整天担心会失去它呢？每个人都有自己想要的那个“玻璃娃娃”，可是大多数人都不知道应该如何处置它。而正确对待自己想要得到的和已经得到的事物则是一个人成熟的标志。

总之，过于看重生活中的得失便会让自己变得患得患失，徒增很多烦恼。况且人生无常，得失总在变幻，担心、焦虑不会让现实有任何改变，与其无止境地担心下去，不如及时调整自己的心态，放下得失心，让烦恼随风而逝，这样你的人生才不会那么累。