生活中，很多人都会无意识地犯这样一个错误：他们会为过去遗失的奶酪而悲伤，会为明天奶酪该从哪里获得而发愁，却独独不会在意该怎样把今天的奶酪涂在面包上，进而美美地享用一番。失去某些东西固然让人伤心，然而一直为失去的东西伤心并不能改变其已经失去的事实，甚至还会影响到人们现在的心情，使人们忽视目前已经拥有的东西。为失去的奶酪哭泣只会让人不自觉地陷入一种盲目的忧愁与烦恼之中，而忽略生活中那些美好的部分。
美国有位著名的海军上将曾经说过这样一段话，“我要把那些最尖端的武器装备交给那些最优秀的战士去使用，只有他们才不会辜负我的期望，顺利地完成那些既艰难又很卓著的任务。作为一个军队的负责人来讲，这就是我该做的一切。有些人也许对此无法理解，但是我要说，假如刚好有一条船要沉没了，但是我想尽一切办法也无法挽救的话，那么我就让它下沉，不会再去阻挡。我习惯于解决眼前出现的问题，并且也愿意把时间花在这上面。尽力解决现在发生的问题，可要比为昨天已经发生并且无法解决的问题耗神要有意义得多。假如，我总是为过去的每一件无法挽救的事去费尽心神，那么我是没有办法再支撑下去的。”
的确，我们无法改变昨日已经发生的事情，无法将过去失去的奶酪找回来，那么与其为之伤神，不如珍惜眼前的奶酪，改变自己的生活方式，力争在未来赢得更多的奶酪。这个奶酪可以是爱情，可以是事业，可以是成功，可以是幸福……可以是一切你渴望得到的东西。
“不要为那些已经打翻的牛奶哭泣。不然，你打翻的将不只是牛奶，还有你的心血……”这段话出自著名的作家荷摩•克洛伊的母亲之口，这段话也让荷摩•克洛伊本人一生受用。
在荷摩•克洛伊的一生之中，他总是用一种平和的心态对待人生的得失，而他也曾有过一段悲惨的经历。
那天，警长来到了荷摩•克洛伊的家，而他则不得不从后门溜了。从此，他失去了位于长岛佛洛里斯特的家。那个地方给他留下的印象太深了，他在那里住了整整18年，那里承载着他记忆中的所有温馨时刻，他的孩子们都是在那里出生并成长的，可是他却不得不离开那里。他怎么也想不到，这样不幸的事情会发生在自己的身上。在此之前，他一直认为自己拥有很高的身份与地位，不存在任何烦恼。
他创作的一部电影的版权，以好莱坞前所未有的高价卖了出去。这笔钱让他和家人过起了养尊处优的日子。然而，就在他事业如日中天的时候，却出乎所有人的意料，他回到了家乡纽约，并决心成为一名成功的商人。朋友们知道了他想成为商人的想法后，纷纷建议他仿效约翰•贾科伯投资地产。这些话果真让荷摩•克洛产生了投资地产的冲动，他觉得凭自己的才华和眼光，完全可以超越约翰•贾科伯。就这样，他开始了自己投资房产的发财梦。
事实上，荷摩•克洛根本不懂得如何经营地产生意，然而那时的他却已经被发财梦冲昏了头脑，一味依靠盲目的自信心和冒险精神做决定。很快，他把自己拥有的房子抵押了出去，然后用抵押款购买了佛罗里斯特山区里的一块建筑用地。荷摩•克洛伊心理盘算得很好：把这块地牢牢地掌握在自己手中，等待适合的时机再把它抛售出去，狠狠地赚它一大笔，进而实现自己当富翁的梦想。不久之后，这块土地到手了，荷摩•克洛伊很兴奋，他觉得成功已经唾手可得了。
然而，似乎只在一夜之间，美国的经济突然萧条起来，所有的土地都成了有价无市的商品，很多投资地产的商人都垮掉了，荷摩•克洛伊也一样。富翁梦破灭以后，他的生活一下子跌到了谷底。
为了养家糊口，他又重新开始写幽默小说，但却被人讥讽为类似《旧约》中的哀歌一样的作品。他一下子没有了任何市场，他的小说成了无人问津的废品，而他的积蓄也全部用光了，家中唯一可以用去做抵押借款的就是那台曾经为他创造过辉煌的打字机以及他口中那颗金牙了。
恰巧此时，银行收回了被用作抵押的房子，于是荷摩•克洛伊与他的家人成了无家可归者。他们用最后剩的一点钱，在贫民窟租了一间小房间，搬过去的那天正是1933年的年尾。无比沮丧的荷摩•克洛伊心中充满了绝望。
在万念俱灰之时，他想起了自己母亲曾说过的那句话，“别为曾经打翻了的牛奶哭泣！”就是这句话让他幡然醒悟，他重整了自己的心情并对自己说：“这是我生命中的最低谷了，不过谢天谢地它已经熬过去了，再不会有比这更糟糕的事情发生了。此后，一切都会慢慢的好转起来的。”
随后，他开始认真整理自己的思路，自己的身体足够健康，那些感情深厚的朋友仍然在自己的身边，这些都是自己可以从头开始的资本。想明白了这些之后，他决定远离哀伤，重新努力工作。后来也正如荷摩•克洛伊所设想的那样，他的生活真的慢慢开始好转了。每当回首往事时，荷摩•克洛伊都会感谢从前的那段悲惨境遇，因为他觉得正是那段不堪回首的生活给了自己足够的力量，磨砺了自己的坚忍和信心。
如果很不幸，你陷入了人生的低谷，那么请相信，既然情况已经如此之坏，那就没有什么需要顾虑的了。与其抱怨时运不济，不如像荷摩•克洛伊那样改变自己的观念，抛弃过去，重新启程。因为，只要努力，未来总会比现在更好。
不要为那些已然发生并且无法改变的不幸而悲伤，不要为那些已经失去并且无法挽回的事情而伤神……面对生活中的不幸与苦难，只有鼓足勇气，抱着极大的信心去面对、去改变才是明智之举，反之，你只会陷入这无情的漩涡中永远无法走出来。