重新认识自己,解开自卑的枷锁
我们身处一个开放和竞争的年代,人际交往越发频繁,要求我们拥有驾驭自我情绪的能力,这也是情商高低的表现。然而,不难发现,我们生活的周围,有些人时不时地会感到自卑,这样的人,即使有再多的才华,恐怕也难获得广阔的施展空间。
社会心理学家经过跟踪调查发现,在人际关系交往中,心理状态不健康者往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系,在与人相处中,这些人既无法得到快乐满足,也无法给予别人有益的帮助。主要原因就是他们无法做到正确的自我认知。
心理学教授说,自卑是一种消极的自我评价或自我意识,即个体会因为自己某些方面不如人而产生对自己不信任的消极情感,自卑感就是对自己的能力、品质、外貌等各个方面的评价都偏低的一种消极的自我意识。具有自卑感的人总认为自己事事不如人,自惭形秽、丧失信心,进而悲观失望、不思进取。被自卑感所控制,他不仅看不到自己的长处,影响自身创造力的发挥,还会束缚其正常的精神生活。
可见,生活中的人们,如果你也是个内心自卑的人,那么,从现在起,你必须重新认识自己,解开自卑的枷锁,找回自信。
德国人力资源开发专家斯普林格在其所著的《激励的神话》一书中写道:“人生中重要的事情不是感到惬意,而是感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成功的先决条件。”所以,学会自我激励,就是要经常在内心告诉自己,我相信自己可以做到。如果你的心被自卑掩埋,那么,你已经输了。有自信,即使面对逆境,也能泰然自若。这种强而有力的信心,事实上便是来自自信。换言之,自信是力量增长的源泉。
其实,战胜自卑并非难事,不要过于看重一次的失败与丢丑,不要因先天的缺陷而抬不起头,在生活中报以平和的心态对待周围的人和事,慢慢地,当你鼓起自信的风帆,划动奋斗的双桨,你一定会发现一个生气勃勃的你,一个潇洒自如的你,一个成功的你!