既已如此，事情还能糟糕到哪去
人生旅途漫漫，难免会遇到很多困难甚至是灾难，我们改变不了现状，但可以改变自己的心态，每当你遇到困难时，不妨以此激励自己：“既已如此，事情还能糟糕到哪去！”
在荷兰的阿姆斯特丹市，有一座宏伟的大教堂，它建于15世纪。教堂内有一句很醒目的题词：“事已至此，别无选择。”这句话在告诫世人，当厄运或不公正的待遇降临到我们头上时，如果无法改变它，就要学会接受它、适应它。
“还有什么比现在更糟糕的呢？”这是一种达观的人生态度。逆境或灾难中，抱着这样一种心态，凡事不焦躁，把一切交给时间处理，能适度保护自己。由此看来，很多情况下，一个人的处世态度，即人生观、价值观，直接影响着他的人生经历、人生体验。即使出生背景一模一样的两个人，如果人生态度不同，人生历程将会迥然不同。同样，人生命运固然多舛，但是，只要有积极向上的处世态度，就能享受成功的快乐，品味生活的乐趣。
人生苦短，我们确实渺小得如一粒尘埃，但无论生活给予我们怎样的挫折，我们都不能一蹶不振，而应该勇敢地站起来，正如张海迪所说：“即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。”失败并不可怕，可怕的是一蹶不振，一个人不仅要有天资、勤勉、进取之心，还要有一种经受得住挫折和磨难的韧性，这样才会使人生臻于完善，走向理想的归宿。
曾经有位叫希伯尼的医生，他发现，他能预知哪些癌症病人会痊愈。他只要问癌症病人：“你想活到一百岁吗？”那些对于人生目的有深刻感悟的病人会说：“当然想。”而这些病人大多数可以痊愈，因为人生有目的就有希望。事实上，任何人的一生都是如此，只要你决定过一个有清晰目的的人生，你的生命就会有奇妙的改变。
挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。古今中外的理论和实践都证明：挫折教育可以增强人们的适应能力，磨炼人们的意志，令人们形成自我激励机制，这正是你成长所必不可少的“壮骨剂”。