患得患失，会承受本不该承受的痛苦
生命这一叶扁舟，载不动太多的物欲和虚荣，如果不想生命之舟搁浅或沉没，我们就要学会退一步，用高远的眼光看清人与事。在印度热带丛林中，当地居民是这样捕捉猴子的：在一个固定的小木盒子里面装上了坚果，再把盒子打开一个小口，刚好够猴子的前爪伸进去。猴子为了取得盒子里的食物，抓住坚果，爪子就抽不出来了。人们用这样的方式来捕捉猴子，几乎每一次都能获得成功，因为猴子有个习性，那就是不肯放下已经到手的东西。也许，看了这个故事，我们会嘲笑猴子的愚笨，但是事实上，生活中的我们有时候也跟猴子一样，总是不肯退步、担心失去，所以，最终承受了那些本不该承受的痛苦。
史学家范哗说：“天下皆知取之为取，而不知与之为取。”得与失是互相转化的结果，这句话似乎道出了所有的哲理。那些懂得其中玄机的人，善于掌握得失的主动权，用长远的眼光看清自己的所得所失，所以，他们更容易获得自己想要的东西。这时候，退一步并不是放弃，而是一种新的获得。生命只有两种状态，运动和停止，只会向前猛冲，而不懂得退步或减速的人，在人生的某个弯道处，一定会冲出跑道，一定会失去更多。
智者说：当我们无法前进的时候，退一步也是一种智慧。这与哈佛所崇尚的“人生不仅需要运动，还需要停止”是相通的。在通往成功的路上，若是不顾头破血流地一意孤行，最后我们可能什么都不能得到；但是如果我们能够停下来，或者退后一步，我们会看清前方的景色，这样我们更容易获得最后的成功。
退一步，并不是懦弱的表现，而是一种智慧的策略。有时候，看似退了一步，实则前进了一步，这才是得与失最智慧的所在。当我们向后退了一步，也许会重新看清一些东西，或许，你会注意到，有的人因负荷太重而步履维艰，有的人因欲壑难填而疲于奔命，有的人因深陷其中而难以自拔。如果我们想踏上轻松的人生之旅，请学会退一步，或者停下来欣赏路边的风景，这样我们才能更有力量走完后面的路程。