融入生活，走出一个人的孤独世界

虽然现代社会发展迅速，而且现代的医疗也得到了突飞猛进的发展，但是孤独却作为一种越发严重的疾病，侵袭了人们的生活。也许有人会说，现代社会已经人满为患，人们不管走到哪里，都置身于熙熙攘攘的人群，怎么会觉得孤独呢？没错，现代社会的确很吵杂热闹，但是人群孤独症患者越是置身于热闹的人群里，就越是倍感孤独。没错，人们切实的感受与人群的喧嚣的对比就是如此强烈。

其实，我们很容易就能打破孤独。尽管在现代的大都市中，人们居住在钢筋水泥的城市森林里，也因为频繁的搬家和身边的人关系日渐疏远，但是只要我们有勇气打破孤独，孤独就会应声破碎。上帝使人拥有热情与爱，就是因为希望人们满怀真诚地对待同类，这样人与人之间的坚冰才能被打碎。因而，我们要想战胜更加顽固的孤独，首先要走出自艾自怜的阴影，走入阳光之中，走到与朋友的真诚友爱之中。只要我们愿意寻找，总有一个地方，我们在那里可以与他人一起享受生活的美好，也能够尽情释放自己的热情，享受他人的热情。当然，这么做的前提是我们必须有勇气。有勇气打破枷锁，有勇气走出人生的困厄，也有勇气融化心底的坚冰。

小秋一直独身一人在大城市里生活，她已经习惯了这样的生活，回到家里自己开灯，关上门之后，根本不知道邻居家里住着谁。近来，小秋又换工作了，她不得不搬到新租的公寓里生活。这对她而言也无所谓，毕竟哪怕是住了好几年的公寓，她也不认识所谓的邻居。

然而，才住了几天，小秋就感到很烦恼，因为她的隔壁住着一个有两个孩子的家庭，其中还有一个小宝宝，夜里经常会哭泣，搅扰了小秋的睡眠。为此，小秋非常懊恼，后悔租住了这间公寓。

一天，小秋刚刚下班回家不久，突然停电了。小秋摸索着点燃蜡烛，这时突然响起敲门声。小秋很纳闷，因为她的家里从来没有客人到访，她想不清楚谁会在这个时候来敲门，因而紧张地打开门。门口站着一个半大的孩子，笑眯眯地问：“阿姨，您有蜡烛吗？”小秋一下子意识到是隔壁的孩子来借蜡烛，因而她毫不犹豫地拒绝道：“没有。”不想，孩子非但没有离开，反而笑着从自己的口袋里拿出两根长长的崭新的蜡烛，说：“哈哈，我就知道您没有蜡烛。给您，这是我妈妈让我送给您的。我是您的邻居，就住在您的隔壁。妈妈还说，您刚刚搬过来，如果缺少什么，就去我家里找。”转瞬间，小秋觉得心里暖暖的。她不知道该说些什么，只好笑了笑。

为了报答这两根蜡烛的友好，小秋次日下班特意买了很多水果，分了一半给邻居家的两个孩子。后来，孩子们的妈妈做了好吃的饭菜，也会让孩子送一些给小秋，一来二去的，小秋居然觉得：有邻居真好，甚至比亲戚还好呢！

在这个事例中，小秋的心原本已经习惯了城市的钢筋水泥，始终独居的她不愿意和任何人打交道，总是从公司的门进入家门，就再也不出门。幸好这次停电，才使她意识到邻居的热忱，因而也渐渐打开心扉，让她愿意接纳他人走入她的生活，她也因为与邻居的相处，意识到人与人之间的距离也并没有那么遥远，人生是非常美好的。

要想打破孤独，我们就要学会积极主动地融入生活。大多数情况下，生活在城市里的人，比生活在农村的人更孤独，因为城市里的邻里关系前所未有地冷漠。作为现代的城市人，我们应该拥有开放的心态，巧妙地打破这种孤独。除了工作之外，我们还可以参加各种俱乐部，从而与更多的人相处，也渐渐习惯与陌生人相处。

当然，融入到周围的生活中，还需要我们注意做到以下几点：

1．完善个性品质

其实，只要你拥有良好的交往品质，走出第一步，就能受到朋友们的喜欢，慢慢的，心结也就能打开了。“人之相知，贵相知心。”真诚的心能使交往双方心心相印，彼此肝胆相照，真诚的人能使与交往者的友谊地久天长。

2．正确评价自己和他人

孤僻的人一般不能正确地评价自己，要么总认为自己不如人，怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心；要么自命不凡，不屑于和别人交往。孤僻者需要正确地认识别人和自己，多与他人交流思想、沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。

首先就要自信。自爱才有他爱，自尊而后有他尊。自信也是如此，在人际交往中，自信的人总是不卑不亢、落落大方、谈吐从容，而决非孤芳自赏、盲目清高。对自己的不足有所认识，并善于听从别人的劝告与帮助，勇于改正自己的错误。

3．培养健康情趣

健康的生活情趣可以有效地消除孤僻心理。利用闲暇潜心研究一门学问，或学习一门技术，或写写日记、听听音乐、练练书法，或种草养花等都有利于消除孤僻。

4．学习交往技巧

你可以多看一些有关人际交往类的书籍，多学习一些交往技巧，同时，可以把这些技巧运用到人际交往中，长此以往，你的性格越来越开朗，你的人际关系也会越来越好，同时，你会收获不少知识，你的认知上的偏差也能得到纠正。

人生是精彩的，而孤独使人堕落，朋友们，从现在开始，就让我们远离孤独，积极主动地融入生活之中吧！