反省自我，得到内心深处的平静
美国石油大王洛克菲勒的一生可谓传奇，然而他在度过自己的大半生后，变得非常苍老，健康状况也急剧恶化，这最终导致他不得不提前退休，过着悠闲安逸的生活，否则他就性命堪忧。对于洛克菲勒的一生，人们的评价毁誉参半。他的邻居们都不喜欢他，他的弟弟也很厌恶他，甚至包括他的合作伙伴们，也都对他敬而远之。原来，洛克菲克是一个特别焦虑的人，他总是杞人忧天，无法使自己的心情始终保持平静。在常年累月的焦虑中，他的生意越做越大，但是他的身体也越来越差。曾经年轻体壮的他，在53岁时就已经瘦骨嶙峋、步履蹒跚了。最终，每个月能够赚取上百万美元的他，不得不依靠酸奶和苏打饼干维持生命，他真正能够享受的食物，每周花费不足两美元。为此，他只能接受医生的建议，彻底放下生意，学习打高尔夫，进行他曾经称之为奢侈运动的各种有益健康的活动，而且绝不为任何事情感到烦恼。这样一来，他总算侥幸捡了一条性命，也没有因为焦虑再使生命健康受到威胁。最终，作为守财奴的他找回了心灵的宁静，散尽了所有的家财，也真正获得了无忧无虑的人生。
和洛克菲勒一样，尽管我们作为普通人不如他成功，但是我们之中的大多数人也陷入焦虑之中，无法自拔。人的欲望是永无止境的，人对于自己人生的渴望也是超乎寻常的。然而，人的时间和精力都是有限的。我们不可能把人生的每一分每一秒都用于工作，每个人都应该劳逸结合，既要拼搏进取，也要根据自身的实际能力，做到适可而止。如此，我们才能平衡好人生之中各种微妙的关系，从而使自己的人生更加淡定从容，并最大限度获得好的结果。人生路上，我们都要学会反省自我。我们可以对此前的人生行程进行总结，也可以对自己之后的人生之路进行更好的规划。由此一来，我们的人生当然变得更加从容，也更有秩序。与此同时，我们也因为适当的休息，得到内心深处的宁静，从而享受生命的安静美好。
朋友们，你们是否也因为各种艰难坎坷的处境陷入焦虑之中呢？其实，焦虑根本无法解决任何难题，它只会使人变得更加无助。人生中真正的强者，能够以坦然之心战胜焦虑，也能够使自己驾驭焦虑，恢复平静的情绪。人人都想当人生的主人，只有真正能够驾驭自身情绪的人，才是命运的主宰者，才是人生的掌舵人。