做你自己，因为你再怎么努力也做不好别人

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曾经在网上看到这样一则新闻，在朱莉娅·罗伯茨获得2014年奥斯卡最佳女配角提名之后不久，她的妹妹南茜自杀了。南茜留下了长长的遗书，其中一半以上内容是指责朱莉娅·罗伯茨的。

这姐妹俩的芥蒂，很久以前就有端倪。南茜经常在推特上骂自己的明星姐姐，说她冷漠无情，长年累月地羞辱她，嘲笑她胖。“我上高中时，她已是成人，她不断地说我过重，不希望我也走这条路（演员），让我很受伤害。”南茜曾经搬到洛杉矶寻找演出机会，因发展不顺，自暴自弃变得更胖。

据传南茜选择在朱莉娅参加86届奥斯卡提名者午宴的日子自杀，就是为了给朱莉娅抹黑，以降低她获得奥斯卡的可能性。如果这个说法属实，那可真是为了“黑”人连命都不惜。

这则新闻爆出后，朱莉娅·罗伯茨果然未现身奥斯卡提名午宴。

南茜自杀真的是因为明星姐姐的压力吗？翻检一下朱莉娅·罗伯茨的整个家庭，不难发现，这个可怜的姑娘所感受到的压力，恐怕不仅仅来自朱莉娅·罗伯茨。朱莉娅·罗伯茨的父母、哥哥、姐姐都是演员，侄女艾玛·罗伯茨是风头正健的新生代明星，并被视为未来天后，艾玛同母异父的妹妹格蕾丝·尼克斯，在不到五岁时就出了专辑……这真是一个星光闪耀的大牌之家。可以想象，生在这样一个家庭中，体重曾达到270斤的胖女孩南茜的感受如何。

即便是这样，以结束生命来表达自己恨意的方式，还是太令人震惊了。人与人生来就有差别，我就亲眼看到过一对双胞胎，在同一个子宫里孕育，在同一个家庭长大，吃同样的食物，长到20岁，身高却足足相差5厘米，这能有什么办法呢？

不肯承认自己与别人的差距，不肯正确地面对这种差距，只会让挫败感日积月累，最终成为巨大的心灵黑洞。

有人说南茜终于以自己的死亡成了一直梦想的“女主角”，可惜她再也无法感受女主角的荣耀了。

可是，南茜，你一直追在明星家人的身后，拼命地想成为他们那样的人，那你自己，在哪里呢？

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心理学家武志红说：“在接触心理学25年的时间里，我发现了一件很重要的事——一个人的生命，终究是为了活出自己。”

这么简单的道理，需要一个听了上万人的故事，咨询时间超过6000小时，写了近三百万字著作的学者用25年的时间来发现？

是的！我们大多数人，觉得自己从一开始就明白这个道理，我们真的明白了吗？并没有！

如果你想要让自己活得不痛快，只需做一件事就够了：与别人比较，活成别人。

也许有些事情可以争取，但总有些事情是改变不了的，比如就算是动刀你也拥有不了林志玲那样的长腿。“我也想变成那样，但是无论如何也做不到”就是这个很令人抓狂的事实，如果无法将这种心理调适正常，就会引发嫉妒甚至记恨等负面情绪。

每个人一辈子，都有不同的经历、境遇，但都殊途同归，其实就是找到自己，在这广阔的世界里，找到属于自己的位置。

明明自己就是南茜，为什么非要做朱莉娅呢？假设一下，如果放下做明星的执念，南茜或许能成为一个很好的服装设计师，或许能成为一个很好的大学教授……

如果你发现自己是一个苹果，就全力让自己变得更甜，如果你是一个柠檬，就拼命去变酸。如果你是一个苹果却偏要去做一个柠檬，好吧，痛苦就上门了。

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有些幸运的孩子，在很小的时候就被告知“做你自己”，比如股神巴菲特，他父亲不止一次地告诉他：尊重你的感觉，你的感觉越是别具一格，别人越喜欢对你说三道四，而这时候你就需要相信自己的感觉。

父亲的教诲让巴菲特拥有了一个非常高的人生起点，他自己说，正因为如此，我才能不轻易被别人的言辞所左右，也不去羡慕别人的成功方式，做到“别人贪婪的时候我恐惧，别人恐惧的时候我贪婪”，创造了一个又一个投资传奇。

年纪很小的时候，我觉得有钱人的不快乐都是矫情，那时候认为，幸福的标准，甚至成败的标准，就是功成名就。有了一点阅历之后，我才领悟到：幸福与否，是看一个人能否按照自己的意愿去定义自己的生活。

按照自己的意愿定义生活，有两大必要条件，一是一个人能不能明心见性，认清楚自己；二是在认清楚之后，能不能把控自己的人生。如果不能，痛苦就又来了。即便是可以号令天下的皇帝，也不一定就快乐，因为他可能偏偏不稀罕这份权力，非要喜欢当个木匠呢？

比如明朝的最后一个皇帝朱由检，生来就有做木匠的天赋，雕刻的刀法更是精巧绝伦，如果不生在皇家，很有可能成为具有工匠精神的一代大师，可惜的是，他最终成了亡国之君。对他来说，做皇帝是别人擅长的事，做木匠反而能成为最好的自己。

好在我们这个时代，没有谁家有皇位需要继承了，完全可以把做自己的权利牢牢地抓在自己手里。

最后，如同南茜的问题一样，好好地做自己，最难闯的一关是自己！

我曾经看过一本书，名为《自私书》，作者写道：人不妨活得自私一点，问问自己“我是谁、要什么、怎么做”。这些问题其实没那么哲学，它们只是提醒你换一个方式去关注自己，不要以别人的人生为风向标，不要纠结于外来的价值观，而是更直接、理性地自我审视，做出总结。等你变得更善于总结的时候，会发现自己也变得更加清晰坚定。

幸福的人生只有三步：定义自己，塑造自己，成为自己。你有自己的生活方式，你有自己的工作方式，你有自己的处事方式，这一切都是你自己喜欢的，别人的方式再好，不一定适合你。欣赏这个世上独一无二的自己，幸福就会如期而至地来敲门。