嫉妒让人在浮躁中走向痛苦

嫉妒是一种不良心理，会让人在与他人比较的过程中，发现自己的能力、地位、名誉、财产等方面不如别人的时候，产生羞愧、自责、怨恨等一系列情绪波动，让心变得浮躁，不淡定也不宁静，更不快乐。因而，如果想要悠然地生活，我们需要远离嫉妒。

荷兰哲学家斯宾诺莎说过：“在嫉妒心重的人看来，没有比他人的不幸更能令他快乐的，亦没有比他人的幸福更能令他不安的。”换言之，善妒的人，心境总是以别人的幸福为转移，当别人不幸的时候，他就很开心；当别人幸福的时候，他就煎熬、纠结。试问这样怎么能拥有“泰山崩于前而不改于色”的淡定呢？

通常来说，嫉妒的心理表现是憎恶、忿忿不平、郁郁寡欢。这些不良的情绪经常困扰一个人，会让人心生浮躁，无法静下心来做自己的事情。为了超过对方，甚至激进、轻率地冒险，最后，或者击败了他人，在短暂的高兴和满足后背负上良心的谴责，然后又陷入新一轮与更优秀的人一比高下的忙碌算计中；又或者败给对方，更加不忿、仇视对方，冲动地做出更加激进、冒险的事来。显然，无论结果是前者还是后者，都算不上好结果，会让我们更浮躁，背负更多的包袱，活得更累。

老张是一家公司的老员工，多年来兢兢业业，业务过硬，盼星星盼月亮地盼来了一次晋升的机会。然而，在这紧要关头，公司里来了一名年轻的员工——小王。此人不仅工作做得好，而且还很有人缘，深得老板的厚爱，晋升为部门主管。

自此，老张的升职梦破灭了。他开始妒忌小王，再加上同事们的添油加醋，嫉妒之火熊熊燃烧了起来。

老张每天关注着小王的一举一动，处处看他不顺眼。看着老板表扬小王，心里不是滋味，烦躁不安，工作也没有心思做了。他时刻准备着挑小王的错，给小王下绊子，奈何总也找不到机会，他越来越急躁。

在无数次的气闷、抱怨后，机会终于来了。这天，老板要小王处理一份重要文件，叮嘱他千万不要弄丢了。老板与小王的谈话，刚好落进了老张的耳朵里。老张心想：“这下机会来了。”他在小王处理好文件准备交给老板的前一天夜里，偷偷潜回公司，从小王的办公室拿走了这份文件。

结果，老板一怒之下，让小王去人事部办离职手续。老张高兴极了，可3分钟后，他陷入了恐惧，坐立不安，因为小王报警了。

虽然老张祈祷了无数遍，但真相还是被警察从监视录像的记录中挖了出来。事情以他被公司开除，背上案底告终。

故事中的老张因为嫉妒小王，而产生了强烈地踩压小王的欲望。在寻不到机会的情况下，变得越来越浮躁、冲动，以至完全丧失了理性的分析和判断能力，干了傻事，落得可悲的下场。

我们应该远离嫉妒的心理，不要让嫉妒之心把我们的生活变得阴霾、沉重。当发现我们的内心因为嫉妒别人的幸福与成功而变得不安浮躁的时候，要及时自我调整。千万不要任由自己被嫉妒控制，进而变得浮躁冲动，甚至失去理智，做出偏激的事情，给自己或他人造成伤害，其结果往往不是我们可以承受的。

在生活中，总有人比我们强，比我们幸福，我们应该用淡定的心态去看待。豁达一点，保持内心的宁静，努力做好自己的事情，这才是悠然生活之道。