告诉自己“我可以”，不再轻易放弃

一个自卑的人，遇事总是认为“我不行”、“这事我干不了”、“这个工作超出了我的能力范围”……这样一来，往往只需要一点点挫折或诱惑，就会放弃既定目标，活得奔波、忙碌，很累，却一事无成。

其实，我们应该给自己一点自信，应该告诉自己“我可以”，这样才能摆脱自卑带来的浮躁，才能专注于事务，淡定地走人生的路。生活也能多一些“如意”和悠然，少一些“不如意”和沉重。

美国著名动作影星史泰龙高中辍学后，一直梦想着当一名演员。可他显然不是天生的演员，很多条件都不具备，单看长相就很难让人有信心，况且他又没受过专业的培训，更谈不上天赋。然而，一定要成功的信念支撑着史泰龙走上了他的演艺之路，他认为只要不放弃，就一定能成功。

于是，他来到好莱坞，找导演，找明星，找制片人……凡是可以让他当上演员的人都被他找遍了，可是却没有一个人看好他。每一次他都十分诚恳地说：“请给我一次机会，我要当演员，我一定能成功！”可是史泰龙诚恳的态度换回的只是冷漠的目光和嘲讽的讥笑。

不过，这并没有使他气馁。他想自己的失败一定有自己的原因，于是他在一次又一次地自我反省、自我检讨中进步着。后来，身无分文的史泰龙只好到好莱坞做一些笨重的体力活来维持生计，在短短的两年时间里，他遭受了千百次的拒绝。

他也曾伤心、彷徨，却没有放弃，因为他不服气，他坚信自己可以做演员。于是他开始写剧本，希望可以通过自己的剧本给自己换回一次当演员的机会。一年后，史泰龙拿着写好的剧本拜访了众多导演，结果几乎没有人赏识。即使有一两个感兴趣的，一听说他要当男主角，也都纷纷摇头回绝。

一般情况下，多数人遭受这样多的拒绝也该死心了。可是史泰龙却始终坚定自己的信念，他不灰心、不沮丧，反而更加频繁地给自己鼓劲儿：“我能行，我一定会成功！”果真苍天不负有心人。一天，一个拒绝了他20多次的导演对他说：“我实在不知道你是否能演好，可是你执著的精神让我感动，所以，我打算给你一次机会。不过，我要把你的剧本改成电视剧，先拍一集，由你来担任男主角，效果好，我们就继续，否则，就请你从此断绝当演员的念头吧！”

为了这一刻，史泰龙已经准备了整整三年的时间，他告诉自己只能成功，不能失败，然后就全身心地投入到拍摄中。结果，出乎除他本人以外所有人的意料，他成功了！这部电视剧第一集就创下了当时全美的最高收视纪录。至此以后，史泰龙成了美国家喻户晓的明星。

如果史泰龙没有不断地告诉自己“我能行”，恐怕在那么多挫败和讽刺的打击之下早就自卑了，而自卑的他则很有可能放弃梦想，变得彷徨，失去人生的方向。或许多年后他仍然在不同行业中辗转，饱尝生活的艰辛，而不会淡定地自省，更不能从容地去准备、去争取机会，自然也就不会有后来“春风得意”的人生。

生活中，我们要学学史泰龙的这种智慧：当遭遇挫折，告诉自己“我能行”，这样我们心中就会少一些仓皇失措，多一分淡定自若；少一点沮丧，多一分坚定；生活也少一些沉重，多一分悠然。

相信我们都听过这样一句话：“开心是一天，不开心也是一天，为什么不让自己开开心心地生活呢？”同样，我们也可以用这句话来鼓励自己。不过要换一种说法，“自卑是一天，自信也是一天，为什么不自信地过好每一天呢？”

漫漫人生路，我们必须带着自信前行。在困难和逆境面前更是如此，告诉自己“我可以”，对自己说一声“加油”，这种积极的心理暗示，能避免我们走进自卑的阴影，避免因为自卑而浮躁。这何尝不是一种悠然生活的艺术呢？