否定什么也别否定自我

自我否定是一种不自信的表现，一个人如果没有信心，就容易恐慌、立场不坚定、患得患失，简单地说就是浮躁。因而要想淡定、宁静地悠然生活，我们一定要祛除自我否定。

有一个外号叫做“斯帕奇”的小男孩，他在学校的日子，一直和失败相伴。他上小学的时候，功课常常不及格。到了中学，物理成绩常常都是零分，他成为校史上物理成绩最差的学生。他的代数、拉丁语和英语成绩也同样惨不忍睹，体育成绩也很差。他参加了学校的高尔夫球队，但是在赛季唯一的一次比赛中，他输得丢人现眼。

总之，在整个成长的过程中，斯帕奇总是以失败的形象出现。他笨嘴笨舌，不懂社交，在别人眼里，他是一个彻头彻尾的失败者，大家都无视他的存在。

但是这些失败，并没有让斯帕奇否定自己，也没有因此焦虑不安，在众多人的否定之下，他的内心也始终没有浮躁不安。他总是静下心来，专注于自己的事。从小到大，他只坚持一件事情，就是画画。他始终相信自己在绘画方面是有天赋的，不因为其他方面的失败就觉得自己一无是处。

然而让他引以为豪的绘画事业也让他遭受了一次又一次的打击。上中学的时候，他向毕业年刊提交了自己的几幅画作，结果都落选了。毕业那年，他把自己全力以赴，一丝不苟创作的漫画作品交给沃尔特·迪斯尼公司，希望获得一个工作机会，最后还是被拒绝了。尽管多次被拒绝，斯帕奇也从不否定自己，还是一如既往地相信自己。他不焦虑、烦躁，他把浮躁的情绪都沉淀下来，继续从事绘画事业。

他把自己失败的人生经历，画成了一本漫画。漫画中描述了一个学业糟糕的学生、一个被退稿的艺术家、一个没有人关注的失败者。他始终执着追求自己的梦想，从不浮躁，只是淡定地画着自己的画，这种精神也被融入了绘画中。熟悉斯帕奇的人都知道，这是他早年平庸生活的真实写照。这本漫画叫做《花生》，最后风靡全世界。

这个外号叫做“斯帕奇”的人，就是世界闻名的漫画家查尔斯·舒尔茨。

在斯帕奇获得成功以前，他的人生始终被失败包围着，也被别人的否定包围着，然而，纵使全世界都否定他，他也没有否定自己，没有悲观失望，他守住了自信。因此，他能够坚定不移地、一步一个脚印地走自己的路，并最终获得了成功。这份“任凭风吹雨打我自岿然不动”的淡定，这种“竹杖芒鞋轻胜马”的从容，很值得我们学习。

很遗憾，现实生活中大多数人不能像斯帕奇一样，他们经历失败的打击后，就不断地否定自我。一旦自我否定，就丧失了勇气，心生恐惧，而心里或多或少又有一些不甘心。于是，又想尝试又害怕，两种心理相互碰撞，内心开始彷徨，不知所措，成为了浮躁的俘虏。

少一些自我否定，我们便能多一分淡定从容，多一分悠然！