不再攀比，轻松永伴

嫉妒源于攀比，反过来说，是攀比让人产生了嫉妒心。一攀比，人就容易觉得自己处处不如别人，变得焦躁、烦恼、痛苦，而这些都会让我们活得很累。由此可见，为了能够轻松、快乐的活着，我们应该告别攀比之心。

有一句俗话说：“人比人，气死人。”这个道理大家都知道，但是能够真正做到不与人攀比的人却很少。很多人轻松快乐的生活正是从与人攀比开始失去的。

林子是公司里公认的美女，挺要强的一个女孩子，她坚信自己的未来前途无量。有了这份自信，她的生活总是轻松自如，充满了欢乐，可最近这种轻松的生活状态消失了。

原来，最近的一次中学同学聚会让她受了刺激。得知同学聚会的这个消息后，林子还特别激动，她以前成绩不错，是班上唯一一个上重点大学的人。当时，大家都很羡慕她，她想多年以后，自己同样还能以一个成功者的面目出现。

林子很早就到了聚会地点，在门口接待大家。这时来了一辆奔驰，一个美女从车上走了下来，给了林子一个大大的拥抱。“大美女同桌，认不出我来啦？琪啊！”林子当时就给愣住了，这不是中学同桌琪吗？

后来在闲聊的时候，林子得知琪已是一家大公司的经理。看着漂亮得让人眩晕的琪，想想她的“大奔”，本来自我感觉良好的林子，忽然间没有了优越感，觉得心里非常难受。

聚会结束后，琪和林子一起去逛了商场。在商场，林子一下子就相中了一件衣服，但看到要五千多元，就彻底放弃了。而同样看中这件衣服的琪眼睛都没眨一下，就买下了。这时，林子心里更加不是滋味了，嫉妒在攀比中油然而生。

回家以后，林子越想越难受，以前自己在能力、智力以及学历等方面都要比琪强，可现在掉了个儿，这让自己怎么能接受？她失落、不甘、气闷、不平，内心焦躁不安，难以平静。为了平复心情，林子吞了一片安眠药上床睡觉，她告诉自己睡一觉就好了。然而，这种“浮躁”不仅没有就此打住，而且持续地破坏她的心情，让她活得越来越累，林子脑中全是琪的奔驰和一挥手买下五千多元衣服的样子。她不停地将自己的各个方面和琪比较，越比较越嫉妒。这种嫉妒的心理就像一个蛀虫，时刻撕咬着她的心，让她片刻不得安宁。

她无法安心工作，经常出错，有时候眼睛盯着文件，却一个字也看不进去。

回到家中，也常常一个人窝在沙发里叹气，脾气也变得极为暴躁，常常乱摔东西。内心不再淡定，生活不再轻松，宁静彻底被打破了，林子的日子过得很煎熬。

林子常常会想，要是没去参加那个同学聚会就好了，没有遇见琪，现在她的生活状态依然还会像以前一样轻松、快乐。

实际上，让林子不能轻松快乐生活的并不是“参加了同学会”，而是“攀比”。攀比本身就是一种浮躁的生活方式，会滋生嫉妒，进而让人陷入被不忿、不甘、沮丧等一系列负面心理共同构筑的痛苦桎梏中。

生活中，如果我们盲目把自己和那些优秀的、事业有成的人进行对比，自然会发现差距，而差距极易引发我们的嫉妒之心，让我们变得抑郁、浮躁。

其实，如果我们能在看到对方优势的同时，能淡定地面对差距，接受差距的存在，通过“踏实地做好每一件小事”的方式去缩短差距，那么，无论这个差距有多么巨大，我们都能悠然地生活，并且让这个差距越来越小。

简单地说，比较而不是攀比的生活方式才是我们应该选择的，是淡定宁静的可靠保证。它既能让我们悠然地生活，又能让我们积极地生活——提升自我，改善生活。