A 你不能将有些习惯扔出窗外，但可以引入楼下。
对于习惯来说，你不做它的主人，就做它的奴隶，反正你总得做一个。
现实中，人们都非常善于强调自我。自我是什么？有人说，自我就是被一种长期形成的习惯紧紧束缚着灵魂的故我。看来，自我也不轻松。一个人如果不能突破这个故我，那么就会在自设的“固执”或拘泥于成势的陷阱中不能自拔。不能自拔的后果是什么？他就成了一头拉磨的驴子，看起来非常忙碌和勤奋，但再也不是一匹在天地间呼啸向前的骏马了。
有这样一个故事：在西方一个著名的足球之乡，出了一位家喻户晓的足球门将。他的技艺高超，为球队的胜利立下了汗马功劳，是当地的名人。一天，当地的一幢居民楼失火，眨眼间，火势汹汹，眼看整幢大楼就要被吞噬了。这时，楼下的人们猛然发现浓烟中的一个阳台上困着一位妇女。那妇女怀抱着一个婴儿，正焦急万分，不知如何是好。当有人发现足球门将也在人群中时，就高声呼喊让那位妇女赶紧把孩子扔给足球门将，他不会失手的。情急之中，那位母亲也看到了那位她十分熟悉又十分崇敬的门将，于是就毫不犹豫地将孩子向他扔去。那门将一个箭步扑过去，把婴儿稳稳地接在手中。全场人顿时一片欢呼——孩子得救了，还观看了门将如此高超的表演。哪知这个门将刚接过婴儿，便使全场人都始料未及的动作：顺势把婴儿向上一抛，随即便对准婴儿飞起一脚。
故事虽然是虚构的，但意味深长，很自然地让我们联想到“习惯”二字。
门将接住了孩子，是将悲剧变为喜剧；将孩子一脚踢出去，又将喜剧变成了悲剧。这全是习惯惹的祸，他也是习惯成自然了。
习惯的惯性有多大？习惯的反应又有多快？这就对应了那句话：一旦某种行为成了习惯，触发时通常没有中间过程。这证明了习惯在人们生活中的作用是多么重要。
《红楼梦》里，进入大观园的刘姥姥随地解手，她就不知道丢人？她也要面子，可是习惯由不得她。小时候你有没有走路踢石子的习惯？边走边踢，将一颗石子踢出好远一段路。结果呢，鞋头破了，其他地方好好的，回家挨批评或挨骂挨打的事经常发生，可换了新鞋那毛病还是改不了。
让我们听听一位贪官在法庭上的陈述：
法官：“你最担心的事是什么？”
贪官：“伪劣商品和睡眠。”
法官：“请具体说明。”
贪官：“害怕钞票是假的，害怕金银珠宝、翡翠玛瑙是赝品。别人送来的钱收了睡不着觉，如果不收就更睡不着觉。”
法官：“知道市民对你的评价吗？”
贪官：“知道。有一年春天，为了表明我清廉为政的决心，请人写了‘来客欢迎，送礼不要’的对联贴在门口。结果，第二天就被人改成：‘来客欢迎带现金，送礼不要买东西。’人民群众是通情达理的啊！还有一次去看病，大夫在我的病历上写道：‘吃不愁，穿不愁，就是血脂太稠；能力不高，水平不高，就是血压太高；大会小会发言，前列腺也发炎；工作政绩不突出，就是腰椎间盘突出。’”
法官：“入狱后有何感想？”
贪官：“我这个人是相信命运的，对有关的数字特别讲究。你看我的小车牌号9988，电脑密码是6868，手机号是1818；进了监狱，又得到了一个好号码，编号1698。谢谢！”
法官：“现在由被告人作最后陈述。”
贪官：“今天这个会我没有作什么准备，既然你们一定要我讲一讲，我就不客气了，随便讲几句吧！我是一个非常讲究体面的人，想当年，我坐的是高级轿车，住的是高级宾馆，吃的是高级酒宴。现在犯了事，也不能失了体面。因此，我提议本案由高级法院审理。”
法官：“请被告在庭审记录上签字。”
贪官接过庭审记录，在上方写下“同意”二字，接着又习惯地批示：“此件请转发各局学习讨论，并将整改意见及时上报……”
这个故事告诉人们，一个人即使在面对法律时，习惯了的东西也会不自觉地流淌出来，他不觉有什么不妥。生活中这样的幽默太多了。
请看领导与干事的对话：
干事：您要的稿子写好了，请审阅。
领导：稿子我看了，觉得不太理想。你再修改一下。
一连改了七遍之后，领导还是不满意。干事没有办法，只好重新拿出第一稿：这是第八稿，请审阅。
领导：这一稿还不错。
某局一位小伙子结婚，单位的领导和同事都来祝贺。新郎准备了一个留言簿，请到场的有头有脸的人在上面写些话。新郎的科长第一个提笔写下了“早生贵子”四个字；处长写下了“白头偕老”；轮到局长了，只见他大笔一挥，写下了一行字，在场的人一看都忍不住想笑，原来局长写的是：“同意以上二人意见，请抓紧实施。”
看上去是幽默故事，其实是习惯成自然。有个三只狗的故事，体现的不只是习惯成自然了，是习惯的模仿和延伸。一只狗是银行家的，一只是罪犯的，另一只是联邦政府官员的。它们聚在一家肉食品商店外，看着橱窗里的牛肉，馋得直流口水。于是，它们讨论怎样付诸行动才能将牛肉吃到嘴里。银行家的狗说：我们为什么不进去向主人提出以分期付款的方式支付牛肉的钱呢？何况现在银行的利息又很低。罪犯的狗说：那太麻烦了，人家懂不懂还不清楚，干不干也很难说，不如我们直接闯进去，你们俩负责分散主人的精力，我抢到牛肉就跑。联邦政府官员的狗说：我有一个更好的主意，我们不如就坐在这里一齐哀嚎，他们会出来把牛肉给我们的，不管是什么原因或动机，管它呢，只要牛肉到手就行。
原来，习惯也是可以传染的。职业习惯，经过日久天长、根深蒂固的效仿，也成为自然了。
幽默可以一笑了之，但在生活中，有些习惯就没那么轻松了，会导致严重的后果。有一个裁缝星期天在家给孩子做衣服，做完毕后，她从剩下的布料挑出几块好的塞进了口袋。儿子看到后不解地问：“妈妈，你把剩下的布料放在口袋里干啥呀？”“呦！看我这记性，我还以为在班上呢。”其实，这哪是记性问题，是习惯的作用。
有这样一个贫困的年轻人，从一本书上发现了一个可以令他致富的秘密。于是，他来到了大海的沙滩上，按照书中的记载，寻找一颗试金石。这粒石子拿在手里会有一种温暖的感觉，好像是个有生命的东西，任何物品让它一碰，就会变成金子。如果拥有了这颗试金石，他的命运将从此改变。他一块一块拣起那些石头，摸一摸，然后往大海里扔去。他每一天都在做着同样的事情，也数不清已经扔进大海多少石头了。直到有一天他摸到了试金石，但他并没有发觉，因为他没有认真去体验，而是习惯地又将它扔到了大海里。
习惯使他失去了一次很好的机遇。更可悲的是，他自己还不知道，还在瞎折腾。
如果知道自己是失手了，也还可以想法补救，就像他将试金石扔进了大海，可以下到海里去寻找，可是现在，他只有茫茫然了。
其实，我们每个人每天也都在做着像扔石头这样的事情，都在时时、事事寻找着各种机遇，成功的人思考着、体验着、辨别着，机遇就投入怀抱了；失败的人机械着、盲目着、习惯着，机遇就与其擦肩而过了。
对于很多人来说，被动地生活已经变成了一种习惯。这很有些像牛一样，被各种各样的事情牵着鼻子向前走，日子久了，竟忘了自己是被牵着鼻子在生活；更有甚者，觉得不被牵着心里不踏实，感觉不舒服。这真是人间的悲剧。
淡化那害人的“习惯成自然”吧。当你发现自己陷入一种无能为力的生活境地时，你首先要有勇气走出这种生活。而走出这种生活，就得放弃或适当放弃原来的习惯，包括原来的既得利益。很多情况下，你不得不承认，人最差的习惯之一就是抱住已经拥有的东西不放，认那个“习惯成自然”的死理。
有人说得好，一个人只要舍得放下自己的那点小天地，就很容易走进宇宙的大世界。这个大世界为你准备的精彩很多很多。让我们记住，你唯一不应该“固守”的是“固守原有的生活习惯”！你唯一不应该“主动”的是“主动地回避生活的精彩”。