幸福的生活有三个不可或缺的因素，一是有希望，二是有事情做，三是能爱人。幸福的家庭有个最佳组合，那就是：丈夫爱钓鱼，妻子爱做鱼，孩子恰恰爱吃鱼。

有人说得好，什么是“贵”？贵就是不把富放在眼里；什么是“福”？福就是不把富与贵放在眼里。可见，实际上我们每个人都可以做个有福之人的，关键还是看你的幸福等式是什么。

德国的一位科学家曾研究出了一个幸福婚姻的配方，内容很简单：要想使婚姻幸福长久，应该遵守一比五的规则，即在责备伴侣一次后，应该找机会称赞对方五次。原来，幸福的等式并不复杂。

一位煤矿工人的孩子在作文中这样写道：爸爸，每天我都在心中暗自祈祷，希望您能平安回家。每当听到那熟悉的用钥匙开门的声音，我满心欢喜，觉得那是世界上最美的音乐；那一刻，也是我最幸福的一刻。

一位机关干部是这样说并这样做的：把不忙不闲的工作做得出色，把不咸不淡的生活过得精彩，这就是幸福的人生。多轻松的一种幸福观。尽管做起来不容易，但那种对待工作和生活的洒脱劲儿，让人佩服。

一位数学老师说：“幸福取决于享受和欲望的比率。欲望一定之时，享受越多越幸福；享受一定之时，欲望越小越幸福。因此，追求幸福有两种方式：一是扩大享受的分子，一是缩小欲望的分母。前者需要受好多因素的制约，有很多东西不是你能决定的。对于你自己来说，后者倒是有比较大的主动权。”

幸福的等式就像天上的星星，数也数不完，一万个人就有一万个等式。

人的境界一般说来有三个层次：物质跟欲望的层次；文明与艺术、文化的层次；精神的、宗教的，完全超越物质生活意义的层次。境界越高，视野越宽，看待问题的角度也越高，幸福的感觉就越浓厚。

一位老作家对幸福有着独特的理解，说人生幸福有三：第一，不要拿自己的错误惩罚自己；第二，不要拿别人的错误惩罚自己；第三，不要拿别人的错误惩罚别人。

现在有一种新的时尚，叫做“放慢幸福的脚步”。享受慢生活并不意味着懒惰。放慢速度不是拖延时间，而是在生活中找到一种平衡。慢是什么？是心态上的悠闲，以慢的姿态和理念更积极地投入生活。如果说慢生活是一种幸福，那就是指放慢幸福的脚步，慢慢咀嚼生活的每一个瞬间。

一位先生领着自己心爱的小狗进了一家烧鸡专卖店，香喷喷的烧鸡端上桌，主人大口大口地吃着鸡肉，将鸡骨头扔到了桌子下面。小狗美美地啃着骨头，对主人说了这样一句话：“我们的生活方式虽然不同，爱好也不同，你愿意吃肉，我愿意啃骨头。但有一点是共同的：我们都可以获得我们各自的幸福。”原来，各得其所，各得其好，也是幸福的等式。

这是不是一种等式呢？

演员范伟对幸福的解答是：我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上厕所，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。

亚里士多德说过：“一个人有健康的身体、适度的财产、心灵上的美德，这是人生幸福的三项必要条件。”

人最大的智慧是：你不仅知道自己需要什么，而且还了解自己不需要什么；你不仅知道自己什么时候开始，还明白自己何时停止；你不仅知道索取，还明白满足。该停则停、该断则断、该抽身就抽身，有了这些，幸福就诞生了；如果你能保持住这些，幸福就延续了。

幸福就像一只蝴蝶，在被人追求时，总是难以捕捉得到；但是，如果你安静地坐下来，它就可能栖息在你身上。

据说晚年的俾斯麦经常徘徊在酷爱的林间小道上。那就是他的幸福等式。在宦海沉浮一辈子的他，此时已大梦初醒：森林里有自由的空气，有温暖的阳光，有和煦的微风，这里就是自己最后的休憩之所，是自己的幸福之地。

而我所推崇的一个等式是：

幸福等于生活每一个细节的寻觅！

幸福等于生命每一个过程的挖掘！