心态消极,哪能看到幸福的明天
很多人有着平淡的生活和还算稳定的工作,却总是感觉生活缺乏生气,日子过得无聊至极。他们不曾发觉,原来自己也是很幸福的,只是因为自己长期沉浸在消极状态中,所以忧愁烦闷、失落悲观,沉浸在过去的往事与对未来生活的迷茫中,浮躁的心无法平静。
每个人内心深处都会给消极心态留一片空间,虽然很不情愿,但消极心态总是时不时地光临。特别是当受到挫折、感到畏惧时,这种心态表现尤甚。消极心态能够摧毁人的信心,使希望泯灭。消极心态就像一剂慢性毒药,使人的意志慢慢地消沉,直至失去战胜困难的勇气,如果遇到困难总是往最坏的方面考虑,幸福也就与他背道而驰。消极心态是开发潜能和创造力的大敌,它具体表现为愤世嫉俗、没有目标、缺乏动力、心存侥幸、缺乏恒心、不懂自律、懒散不振、自卑懦弱、清高傲慢等。
一个被“消极心态”困扰的人,纵然嘴中可能时常在念叨“成功”“幸福”“好运”,但这一切都会因为他心中充满着恐惧、畏怯、消极、怠慢等心理而变得虚无缥缈。
许多年前,美国南方各州居民都是用烧木柴的壁炉来取暖。有一个樵夫,他给一家人供应木柴达两年多之久。这位樵夫知道木柴的直径不能大于18厘米,否则就不适合那家人特殊的壁炉尺寸。
但由于他工作疏忽,这次送过去的木柴都有些尺寸过大的。主顾发现这个问题后,就打电话给他,要他调换或者劈开这些过大的木柴。
“我不能这样做,”这个樵夫说,“这样花费的工价会比全部柴价还要高。”说完,他就把电话给挂了。
这个主顾没有和樵夫反复争执,而是在饭后亲自来做劈柴的工作。在这项工作进行了大概一半时,他注意到一根非常特别的木头,这根木头有一个很大的节疤,节疤明显地被人凿开又堵住了。这是什么人干的呢?他掂了掂这根木头,觉得它很轻,仿佛是空的。他用斧头劈开它后,一个发黑的白铁卷掉了出来。他蹲下去,拾起这个白铁卷,把它打开,吃惊地发现里面包着一些很旧的50美元和100美元两种面额的钞票,他数了数恰好有2250美元。很明显,这些钞票在这里已有很多年了。这个人唯一的想法是使这些钱回到它真正的主人那里,于是他又拿起电话打给那个樵夫,问他从哪里砍了这些木头。这位樵夫消极地以为主顾想探听木柴的来源,为了维护自己的利益,他没有告诉主顾任何信息。
结果,心态较为积极的主顾就这样毫不费力地收获了一笔金钱。而那个心胸狭窄、心态消极的樵夫则继续辛苦地劳作,再也没有遇到类似的“不劳而获”的事情。
在这个故事中,具有积极心态的人发现了钱,而有消极心态的人则与钱擦肩而过。好运在每一个人的生活中都是存在的,然而,以消极的心态对待生活的人会阻止好运造福于他。人通常都希望自己好运,最直接的就是发一笔横财,改善生活质量;但如果没有积极的心态,好运怎么会走到你面前?
哲人说,在人一生的航程中,消极心态者一路上都在晕船,无论目前境况如何,他们对将来总是感到失望、恶心,那么还谈何快乐、好运和幸福?更谈不上充分享受人生旅程中美好的风光。
莉莉在一家夜总会里工作,收入不多,然而,她总是过着非常快乐的生活。
莉莉很爱车,但是,凭她的收入想买车是不可能的事情。与朋友们在一起的时候,她总是说:“要是有一辆车该多好啊!”眼中尽是无限向往之情。
后来有人说:“你去买彩票吧,中了大奖就可以买车了!”
于是莉莉买了两块钱的彩票,可能是上天过于垂青她了,朋友们几乎不敢相信,莉莉就凭着两块钱的一张彩票,真的中了大奖。
莉莉终于实现了自己的愿望,她买了一辆车,整天开着车兜风,夜总会也去得少了,许多人看见她吹着口哨在林荫道上行驶,车子擦得一尘不染。有一次莉莉把车泊在楼下,半小时后下楼时,发现车被盗了。
刚开始,莉莉有些遗憾,但更多的是气愤,她恨透了那个偷车贼,不断地咒骂他,但心里仍很不舒服。过了一整晚,她的情绪仍然暴躁,但天亮时,她又思考了很久,突然变得很开心了。
清晨时分,几个得到消息朋友,想到她那么爱车如命,这么多钱买的车眨眼工夫就没了,都担心她受不了,就相约来安慰她。
莉莉正准备出门,朋友们说:“莉莉,车丢了你千万不要悲伤啊!”
莉莉却大笑起来:“嘿,我为什么要悲伤啊?”
朋友们互相疑惑地望着。
“如果你们谁不小心丢了两块钱,会悲伤吗?”莉莉说。
“那当然不会!”有人说。
“是啊,我丢的就是两块钱啊!”莉莉笑道。
是的,不要为两块钱而悲伤。莉莉之所以过得快乐,就是因为她没有在抱怨、悔恨等消极心态的影响下生活,而是很快调整好心态,看淡了丢车这件事。
从莉莉的故事中我们看到,生活中经常会有大的变故出现,而自己的心态多数也会在变化中不自然地趋于消极状态。只有懂得调整心态,才有可能开启幸福生活的新篇章。
有心理学家总结了调整消极心态的两种方法,对诸位朋友有很好的启发意义:
●微笑法。不顺心的事在人的生活中经常遇到,这时,你不妨想想开心的事情,看个笑话、读个故事,在微微一笑间,敞开你的胸怀,让笑化解种种不快和矛盾,把消极心态消灭在萌芽状态。
●提醒法。有的人情绪化较严重,脾气太坏,心态也容易受到影响,情绪不断波动。最好的办法是找一位信得过的人,在控制不住感情、心态消极的时候,让他给你提个醒:请不要消极思考。