不以物喜不以己悲，永远不要得意忘形

水沸腾了，就会咕咚咕咚地冒泡，就如喷泉一般，甚至会把茶壶的盖子顶起来。人的情绪呢，一旦沸腾了，就会得意忘形、忘乎所以，甚至乐极生悲。我们必须学会控制自己的情绪，这样才不至于失去理智。纵观历史长河中的那些成功人士，他们大多数都是“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”，始终保持理智和淡定从容。得意忘形，归根结底是个贬义词，从字面的角度来理解，就是说人因为高兴、得意而失去理智，忘记了自己应该表现出什么样子。如此一来，必然言行不当。倘若言行不当并没有造成什么恶劣的后果，倒也无可指摘。最让人担心的是，如果说了不该说的话、做了不该做的事，那就罪莫大焉了。

在生活中，得意忘形会使人丑态百出，甚至招致反感。在工作中，得意忘形的人往往狂妄自大、自以为是。即使此前做出了一点儿小成绩，别人也会觉得他妄自尊大、见识浅薄。尤其是当他给上司留下这样的印象时，着实令人担忧。由此可见，我们应该提高情绪的沸点，永远不要让自己得意忘形。也许有人会说，提高情绪的沸点，活着岂不是丝毫没有乐趣了吗？其实不然。提高情绪的沸点，只是让我们在感受快乐的同时不要乐极癫狂、忘乎所以。古人云，凡事都要适可而止，都要适度。降低快乐的沸点，无非就是让我们适度快乐。其实，这一条非常符合凡事过犹不及的古训。在一首诗里，席慕容曾经有感而发：“在长长的一生里，为什么，欢乐乍现就凋落，走得最急的都是最美的时光。”假如我们降低快乐的沸点，让自己没有那么容易达到情绪兴奋的巅峰，那么，我们就不会轻易得意忘形，与此同时，我们也会更容易得到快乐。在人的一生之中，快乐应该如涓涓细流，细水长流，而不能如黄河决堤一泻千里，否则，随即而来的定然是干涸的结局。

张伯伯在五十岁那一年，检查出患了食道癌。这可是绝症啊，家里人都痛不欲生，生怕张伯伯离开他们。为此，子女们全都翻箱倒柜地拿出了所有的积蓄，聚在一起凑了一大笔钱，把张伯伯送进了医院。幸好，张伯伯是癌症中期，还能做手术。手术进行得很顺利，手术之后，为了保险起见，子女们还决定给他做化疗，这样就能把癌细胞彻底杀死了。在医院住了两个月，张伯伯活蹦乱跳地回家了，气色很好，身体倍儿棒。

张伯伯是山东人，喜欢吃大煎饼。刚刚病愈回家的时候，在鬼门关转了一圈的张大爷还很小心，遵循医生的嘱咐从不吃辛辣刺激的，也不吃硬硬的煎饼，而是吃一些质地比较软的食物。然而，几个月过去了，张伯伯觉得自己的身体越来越好，便松懈起来。他逢人就说：“我好了，完全好了，比小伙子还结实呢！”没多久，他就开始啃坚硬的大煎饼。尽管家人多次劝说，让他吃软和的食物，他却不以为然。而且，他觉得身体状况全都良好，还偷偷地不再吃药。一年过去了，张伯伯又开始觉得嗓子疼，进食困难。去医院一检查，食道癌复发了，且全身扩散。至此，张伯伯才意识到自己被捡来一条命的好运捉弄了，他不应该忘乎所以。不久之后，张伯伯就撒手人寰了。

在这个事例中，张伯伯纯粹是得意忘形，乐极生悲。在这个世界上，没有真正不怕死的人。很多时候，人们之所以不怕死，是因为心里有着坚定不移的信念，相信自己付出生命的代价也是值得的。然而，张伯伯不但花光了家里所有的积蓄，还因为偷偷停药、不顾劝阻地吃质地坚硬的食物，最终导致食道癌复发，丢了性命。这样的死，不是值得的。

人生之中，我们总会遇到或悲或喜的事情。遇到悲伤的事情能够理智对待，遇到喜悦的事情能够适可而止，这才是智者所为。不管是悲伤还是欢喜，一旦超过了人体能够承受的界限，就会给我们的生活带来很大的困扰，甚至是不可估量的损失。