选择放下——放下烦恼，自在生活

在我们生活的这个社会中，“我好烦啊”已成了人们的口头禅，不经意间总会听到朋友这样抱怨。

那大家都在烦什么呢？

似乎每个人都有各自的烦恼，但是，生活就是由各种琐事构成的，如果事事都要烦心，那活着还有什么乐趣？

“烦死了，烦死了！”一大早就听到王宁不停地抱怨。一位同事皱了皱眉头，不高兴地嘀咕着：“本来心情好好的，被你一吵也烦了。”

王宁现在是公司的行政助理，事务繁杂，确实有理由烦，可谁叫她干的就是个“管家”的工作呢？大事小情，不找她找谁呢？其实，王宁性格开朗，工作起来认真负责，虽说牢骚满腹，但该做的事情，一点也不曾拖延。设备维护、办公用品购买、买机票、订客房……王宁整天忙得晕头转向，恨不得长出八只手来。由于她为人热情，中午懒得下楼吃饭的同事还会请她帮忙带外卖。

财务部的小李来领胶水，王宁不高兴地说：“昨天不是刚来过吗？怎么就你事情多，今天这事、明天那事的？”抽屉开得很响，翻出一支胶棒，往桌子上一扔，说：“以后东西凑一起领！”小李有些尴尬，又不好说什么，忙赔笑脸说：“你看你，每次找我报销都叫亲爱的，一有点事求你，脸马上就长了。”

正说着呢，销售部的王娜风风火火地冲进来，原来复印机卡纸了。王宁脸上立刻晴转多云，不耐烦地挥了挥手说：“知道了。烦死了！和你说一百遍了，先填保修单。”王宁把单子一甩，接着说：“填一下，我去看看。”

王宁边往外走边嘀咕：“综合部的人都死光了？什么事情都来找我！”综合部的小张听到气坏了：“这叫什么话啊？我们招你惹你了？”

可整个公司的正常运转真是离不开王宁。虽然有时候被她抢白得下不来台，也没有人说什么。怎么说呢？她不是应该做的都尽心尽力做好了吗？可是，那些“讨厌”、“烦死了”、“不是说过了吗”……实在是让人不舒服。特别是同一个办公室的同事，王宁一抱怨，他们的头都大了。“拜托，你不知道什么叫情绪污染吗？”这是大家的一致反应。

年末的时候，公司民主选举先进工作者，大家虽然觉得这种活动老套可笑，暗地里却都希望自己能榜上有名。奖金倒是小事，谁不希望自己的工作得到肯定呢？领导们认为先进工作者非王宁莫属，可一看投票结果，50多张选票，王宁只得到12票。

有人私下说：“王宁是不错，就是嘴巴太厉害了。”王宁很委屈地说：“我累死累活的，却没有人体谅……”

王宁之所以没有得到大家的体谅，就在于她平常总是抱怨连天，带着不良的情绪去工作，久而久之，不但自己觉得烦，别人也会觉得她很烦，这对于她而言是得不偿失的。其实，只要王宁能看开些，不要紧紧抓住工作中的琐事和烦恼不放，那么她也会干得更舒心些。

如果自己总是抓住烦恼不放手，那它也便会像影子一样永远跟随着你，摆脱不了。烦恼是会累加的，它只会增加你的消极情绪，让你烦上加烦，久而久之，你就没有什么激情去做其他的事情了。有时，抱怨的确可以使人心情得到舒缓，但如果抱怨太多，只会给自己和他人带来麻烦，对于解决问题没有半点帮助。

眼睛总盯着烦恼的人，是不可能再腾出时间来思考和行动的。停止烦恼，才能发现工作和生活中的闪光点，使周围的人际关系变得更加和谐、美好。