专注完美过程，不求完美结果
在很多人眼里，“完美主义者”这项“指控”并不丢人，他们认为追求完美才会使人更优秀。心理学家认为：追求完美的过程和追求完美的结果是完全不同的两回事。
正所谓“金无足赤，人无完人”，我们都应该认识到自己的不完美。全世界最出色的足球运动员，在球场上也会有失误；最棒的股票投资专家，也有“被套”的时候。既然连最优秀的人做自己最擅长的工作都不能尽善尽美，那么一个普通的人有点失误又有什么不能原谅的呢？只要你知道这世界上没有什么事物能达到“完美”的境界，你就不必设定荒谬的完美标准来为难自己。你只要尽自己最大的努力去干好每件事，就已经是一种进步了。
有一个人非常热衷于登山，他有幸参加了攀登珠穆朗玛峰的活动。到了海拔7800米的高度时，他支持不住了，便停了下来。当他回去后讲起这段经历时，大家都替他惋惜：为什么不再坚持一下呢？再努把力，就能爬到顶峰了！
“不，我最清楚，7800米的海拔是我登山生涯的极限，我不会为此感到遗憾的。”他很平淡地说。
这个人是明智的。他了解自己的能力，没有为了追求完美而勉强自己，所以才能够平安归来。
那些盲目追求完美的人，往往在还没有衡量清楚自己的能力、兴趣之前，便一头栽进一个过于高远的目标里，每天受着疲惫的折磨。他们希望获得他人的掌声和赞美，赢得他人的羡慕，为此，便将自己推向完美之中，做什么事都要求尽善尽美。久而久之，生活便成了负担，工作当然也毫无乐趣可言。
从前有一位画家，想画出一幅人人都喜欢的画。经过几个月的辛苦工作，画终于完工了。他把画好的作品拿到市场上去，在画旁放了一支笔，并附上说明：亲爱的朋友，如果你认为这幅画哪里有欠佳之处，请在画中标上记号。
晚上，画家取回画时，发现整个画面都涂满了记号。画家心中十分不快，对自己的画技深感失望。他决定换一种方法再去试试，于是他又临摹了一张同样的画到市场上展出。可这一次，他要求每位观赏者将画中最为欣赏的妙笔都标上记号。结果是，一切被指责过的地方，如今全都换成了赞美的标记。
最后，画家不无感慨地说：“我现在终于明白了，无论自己做什么，只要使一部分人满意就足够了。因为，在有些人看来是丑的东西，在另一些人的眼里恰恰是美好的。”
任何事物都不可能达到绝对至善至美的境界。完美往往只会成为人生的负担，一个人绷紧了完美的弦，却可能发不出音来。如果你一心想要得到完美的结果，反而会大失所望。但是如果你将注意力放在事情的过程上，精彩的过程也许会带给你前所未有的新鲜感。