喜欢，就直接说吧

不要和自己的想法对抗，对抗无赢家。讲一个我的体会。见到某位老师是夏天，我见他的第一面莫名其妙就想送他一件棉袄，去商场就问人家有没有棉袄卖。结果一位朋友说我有点儿不正常，而另一位朋友说，真诚心，想送就送好了。我纠结许久，连暴饮暴食的老毛病都犯了。实在折腾得没力气了，就给老师发了条短信，问可不可以送他一件棉袄，结果他说“好呀，谢谢”。事情就解决了。

从那以后吸取了教训，对抗就是失败，还很消耗能量。只要念头符合道义，不违背良心，自己又负担得起，执行比斗争简单、舒服多了。所以，后来再处理这种事就有经验了，先问对方，我想送你一件东西，你需要吗？人家需要就送，不需要，念头自然就没有了。

这样做我快乐，又没有给别人增加负担。更重要的是，一旦你明白那是你的想法，执行自己的想法是愉悦自己，你就会对这件事里的每个人都充满感恩。每次想起都很快乐，也会感谢对方成全了自己的快乐。

其实斗争只存在脑海里，见不得现实的光。结束斗争的最好方法就是面对现实。有位朋友暗恋一个人，她总是猜，患得患失，一会儿他如何如何讲，是不是表示他怎么怎么样，一会儿他怎么怎么样讲，是不是表示他如何如何。我就告诉她，不如尊重自己的想法，你喜欢他就直接告诉他，别老折磨自己。对方没有意思，你自然就面对了。如果一直猜，自己的负担会很重。生活要简单，能够回归单纯的就让它回归单纯，不要让太多的顾虑捆绑自己。生活中每个人都会被接纳，也会遇到比接纳多得多的拒绝。被拒绝只是因为缘分还不具足，除此之外实在说明不了什么。其实我们的想法也许没有那么重要，可因为认识不够，看不透，所以才从中走不出来。一旦你看透了，自然它就不再困扰你。在还没有能力看透的时候，执行比斗争要舒服多了。尊重自己的学问很多，这只是其中简单的一种。

尊重自己的想法，同样也要试着去尊重他人的想法。有一次我家的小侄女想买一个芭比娃娃，她房间里全是芭比娃娃，父母就想让她打消这个念头，有多少是够啊，但怎么说也说不通。我就把她叫过来说，为什么想买啊？芭比娃娃怎么好啊？她说了两个小时芭比娃娃的好，我很耐心地听着，最后她居然说，嗯，我已经有这么多芭比娃娃了，不用再买了。她只是想让人尊重她喜欢和想买芭比娃娃的想法，你越不让她买她就越想买。你尊重她的这个想法了，她也就不一定买了。这个办法特别省钱。不要和她的想法对抗，每个想法都值得尊重。所以，再遇到这样的情况不要批评，很多事情需要对方自己想明白。包括有一次儿子说他一直想买一款机子，每年攒压岁钱就想买这个。我说这是个什么东西啊，干什么用的？儿子天花乱坠地讲出了许多术语，好像是打游戏的什么东西，但后来他也没买。尊重能够解决许多问题。

往深里讲，我们之所以要买某样东西，多数并非出于生活需要，而是我们需要愿望实现后的快乐。我们之所以要用不断满足自己的愿望来取悦自己，是因为我们内心苦闷、空虚与不安，是我们的心灵病了。我们不给它看病，而是创造点快感搪塞一下。真正的解决之道就是把心灵的病医好，外在的自然就失去了吸引力。心灵越富足的人，物资欲望越低。