不随着习性反应就是改变命运

俗话讲“不打不闹难白头”，几乎没有不吵架的夫妻。那夫妻为何容易争吵呢？西方心理学为我们揭示了夫妻关系的另一面：我们每个人的小我里都住着一个叫痛苦之身的小孩，他是我们所有痛苦的集合体。这个小孩以痛苦为食，所以需要不断激起对方的痛苦，用各种方法唤醒对方那个名叫痛苦的小孩，然后两个小孩就开始吵架，以此来满足自己。吃饱了他就睡觉，睡醒了，就会激怒对方来陪着自己吵架。因为对方的痛苦之身也需要以痛苦为食，它们一拍即合，让我们发生争吵来互相满足，直到其中一个吃饱了，争吵才停止。

如果某一方的痛苦之身醒了，而对方的痛苦之身还在沉睡中，他就找各种理由，没事找事，试图把对方唤醒。但有两种情况他是唤不醒对方的。一种是对方很清醒，有觉察力，不随着自己的习性反应，能够识破他的把戏，知道他在闹情绪，根本不和他计较。什么叫随着习性反应呢？就是遇到别人无缘无故骂你，你就与他对骂。另一种就是对方的痛苦之身很小，无论你怎么找事，对方都一副好脾气不和你计较。他的性格非常平和，不会被你牵着走。这两种情况下，痛苦之身会很气愤，因为找不到对手和合作伙伴。所以，生活在智者身边的人不是最幸福而是最痛苦，因为他无法激怒对方。

其实，夫妻之所以能够一见钟情，就是因为两个痛苦之身彼此相中了。我们经常讲情不知所起，自己都不知道喜欢对方什么，反正就是看着顺眼。这两个小孩很有智慧，他们先让我们只看到对方的优点，享受一下相处的甜蜜，差不多了就开始让我们相互看对方的缺点，然后陷入争吵。争吵过了，他们吃饱了就开始沉睡。这时候我们就会为自己刚才的举动后悔，主动道歉，重新和好，然后彼此显得特别有奉献精神，以感动对方。过段时间我们又会莫名其妙地烦恼，火气特别大，见谁就想跟谁吵，这就是我们的痛苦之身醒了，需要食物了。生活就这样循环。

明白了这一点，我想我们心中的执着就会少些。不然，为一点不值当的小事吵成这样，就容易对婚姻失去信心。知道了其中的秘密，我们就明白了夫妻相处是超越自我，改变命运的最好阵地。所以无论对方如何对你，请你都选择无条件的包容，这就是在改变自己的命运。这也是唯一能够改善你们的因缘，提升你们心灵品质的方法。

有一天我家先生一进门，脸色就不太好看，坐那儿吃饭就开始挑剔，怎么煮了这么多面条，老做那么多，老吃剩饭，剩下的你自己都吃了。通常我会觉得，能给你做饭就不错了，不想吃上别处吃去。就在话要出口的一刹那，刹住车了。一想，原来他的痛苦之身醒了，要吃饭。不随着习性反应就是改变命运，我不跟你吵了。我马上一转念说，没关系，你想吃多少就吃多少，剩饭今天我全包了，并且态度相当好。结果他马上没脾气了。就在战争即将爆发之际，刹住了车。

如果我们的痛苦之身醒了，得到了食物，他就会长大，而且苏醒的周期会越来越短。原来可能30天莫名其妙吵一架，现在可能就变成了28天。他的食量也大了，吵架还得更狠点才能够喂饱他。所以放弃争吵哪是改变自己的命运啊，是改变两个人的命运。你不跟他吵，他找不着对手，折腾累了就又睡着了，因为失去了食物的供应，他会缩小一圈。不随着习性反应，就是在净化地球。

所以，下回谁跟我们吵，我们都不跟他吵。为之争吵的事情真的有那么重要吗？只不过有些时候就是他的习性反应，就是他的痛苦之身醒了，不是他自己做主，是他的痛苦之身做主，因为觉察力不够，他自己觉察不到。我们也要观照自己，痛苦之身要醒了的时候，保持清醒，不要让他去寻找对手，可以选择一些其他的方式让自己渡过莫明的烦躁，这样自己的痛苦之身越来越小，喜悦自然就会越来越多。