没人能够一直幸福:
享受快乐的时间是递减的
无论是幸福还是痛苦,我们都不要过分地沉溺在其中,世界上没有永恒的东西,我们真正的快乐是永葆“不以物喜,不以己悲”的情怀。事实上,幸福之所以打了折扣,并不是幸福真的减少了,而是由于我们内心起了变化。从心理学的角度来说,这就是幸福递减定律,指人们从获得的物品中所得到的满足和幸福感,会随着所获得的物品的增多而减少。
我们在生活中遇到过这样的情况:人在很穷的时候,总觉得有钱才是幸福;但真到成了富翁的时候,再被问及什么是幸福,他往往会说平平淡淡才是真。
正如幸福递减定律所阐释的,人在处于较差的状态下,为一点微不足道的事情都可能兴奋不已;而当所处的环境渐渐变得优越时,人的要求、欲望等就会随之提升。所以,当我们感觉不到幸福的时候,可能幸福依然在我们的周围,只是我们自己的内心失去了对它的敏感。
一个国王带领军队去打仗,结果全军覆没。他为了躲避追兵,在山沟里藏了两天两夜,期间粒米未食、滴水未进。后来,他遇到一位砍柴的老人,老人见他可怜,就送给他一个用玉米和干白菜做的菜团子。饥寒交迫的他狼吞虎咽地就把菜团子吃光了,当时他觉得这是全天下最好吃的东西。于是,他问老人如此美味的食物叫什么,老人说叫“饥饿”。
后来,国王回到王宫,下令膳食房按他的描述做“饥饿”,可是怎么做也没有原来的味道。为此,他派人千方百计找来了那个会做“饥饿”的老人。谁料,当老人给他带来一篮子“饥饿”时,他却怎么也找不到当初那种美味的感觉了。
不难看出,国王在山珍海味的包围下,是再难体验饥饿时,食物带来的幸福感了。可见,幸福不过是人们的一种感觉,这种感觉是灵活多变的,同一个人对同一种事物,在不同的时间、不同的地点、不同的环境,会有完全不同的感觉。
我们应学会用心体会生活,感受生活中点滴的幸福。要知道,生活本身就是一种礼物,如果我们抱怨食物不够美味,请想想那些食不果腹的人,跟他们比,难道我们不幸福吗?如果我们抱怨工作不顺、乏味,请想想那些仍为寻找工作而四处奔波的求职者,跟他们比,难道我们不幸福吗?如果我们抱怨爱人不够浪漫,请想想那些还在为没有结束单身生活而向上帝祷告的人,跟他们比,难道我们不幸福吗?如果我们抱怨自己的孩子不够聪明,请想想那些渴求骨肉却不能生育的人们,跟他们比,难道我们不幸福吗?
同样的道理,我们也可以得知,既然幸福感可以随着时间而逐渐消退,那么,痛苦感也可以随着时间逐渐消退。也就是说,我们常说的“时间能够抚平一切”并不是烂俗的鬼话,而是有一定的科学原理。
所以,幸福随着追求而来,随着希望而来,随着需要而来;而痛苦会随着挫折而来,随着失望而来,随着欲望而来,但它们都会随着客观条件的变化,像过客一样匆匆而逝,不会永远停留在某时、某处。既然如此,那不断追求幸福和可能沉溺痛苦的我们,又该怎么办呢?
幸福和痛苦都是相对的,当我们意识到幸福会逐渐消失的时候,我们就要懂得去创造更多的幸福;当我们意识到痛苦也会逐渐退潮的时候,我们就可以尽量平息内心的波涛,让自己尽快走出心理误区。