【5401】洞见：从科学到哲学，打开人类的认知真相

（〔美〕罗伯特·赖特著，宋伟译，北京联合出版公司，20.6万字，2020年8月第1版，78元）

△16章：选择红色药丸；没有痛感的痛；感觉何时为幻觉；极乐、狂喜，以及内观的更重要原因；所谓的无我；你的首席执行官已失踪；控制人生的大脑模块；想法如何自我思考；“自我”控制；存在与内涵；“空”积极的一面；没有杂草的世界；喜欢、惊叹，万物归一（或为空）；内心的自由与觉醒；真相的抵达；发现世界原本之美。

〇在几亿年漫长的进化中，自然选择赋予人类聪明的大脑。然而，在我们的大脑里，从不曾建立存在过一个掌控自身、始终恒定的独立“自我”。在自然选择的设置中，“自我”即错觉。我们以为的“自主”，其实只是被驱使和奴役；我们引以为傲揭示的事物本质，也不过是人类贴在物外的感觉标签。不知真相为何，不做何以为我，正是人类精神世界的痛苦根源，而在进化中受到“动物性”束缚，又让我们无以解脱。

〇这是一本颠覆认知的洞见之书，将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助人们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。让我们冲破大脑错觉，发现更真实的自我；以超然的视角，抵达更广义的同情；洞见事物的真相，真正体验到世界的本源之美。

〇“被现代科学所印证的佛学最早期的洞见指出了人的基本生存状况的真相，在这个真相基础之上提出来的道德主张就更有可能形成现代社会可靠的道德基础，也即善。有了真和善之后，我们对世界的美就会有全新的认识。这就是这本书对现代人的特别意义”。——李录

〇人是进化的产物；进入文明时代以后，我们就不完全是动物了；大脑是一个多元政体，由至少七个情绪模块组成，包括求偶模块、安全模块等等，它们在大脑中组成了一个委员会；因为受感觉驱动，我们看世界就都是戴着一副有色眼镜；佛法能让我们从烦恼和苦中解脱出来。

〇佛法不是院墙里高僧大德的专属利益，任何人想学就可以学。

〇佛教在公元前500年前后兴起之后不久就发生了分化。小乘佛教与大乘佛教。“无我”的训教“更多的是要去做，而不是去想”。

〇通过培养冷静、滋养智慧、清明的大脑，就可以拯救地球。

〇几乎所有人都可以从冥想中受益。

〇“苦”是生命的一部分。

（2021年3月8日晨阅毕）