【4144】人性密码

（赵飞编著，辽海出版社，17.5万字，2017年12月第1版，68元）

△共12章：[1]人性如斯：看透人性弱点，掌控命运；[2]打破枷锁：不要让自卑和嫉妒锁住你的命运；[3]镣铐之舞：学会慢慢欣赏沿途的风景；[4]智慧之眼：每一个自己都是最好的自己；[5]自我挑战：任何事情有挑战才会有可能；[6]突破常规：不要过一成不变的生活；[7]人生定位：有目标才能不断超越；[8]永不放弃：不抛弃、不放弃就有机会；[9]坚韧自强：跌倒与站起都是生命中的必然动作；[10]从容淡定：生命有了开始就会有结果的一天；[11]包容豁达：在心中留出一片天地给别人；[12]重视情感：事业成功只能算成功了一半。

〇究竟人性是什么？求我幸福。

〇失败是一种过程，成功才是目标，有了过程的艰辛，才有成功的喜悦。

〇人的欲望是座火山，如不控制就会害人伤己。《大智度论》二十卷中列出“欲望”之六类：邑欲；形貌欲；威仪姿态欲；言语音声欲；细滑欲；人想欲。

〇15种基本欲望：好奇心、食物、荣誉感、被社会排斥的恐惧、性、体育运动、秩序、独立、复仇、社会交往、家庭、社会声望、厌恶、公民权、力量。

〇俗话说：家有黄金千吨，一日不过三顿；家有千间房，晚上一张床。储水万担，用水一瓢；大厦千间，夜眠八尺。这些都是戒贪欲的金玉良言。

〇现代医学证明，70%的病人只要消除不良情绪的影响，疾病就会不治而愈。

〇“己欲立而立人，己欲达而达人”。

〇解压方法：激怒疗法、逗笑疗法、痛苦疗法、怡悦疗法、羞耻疗法、森田疗法、艺术疗法。

〇学会做最好的自己。

〇有规划的人生才能成功。

〇一旦你决定了人生的目标后，为达成目标就须设定计划。

〇只有在逆境中人们才能学会如何思考；当挫折发生的时候，能给予我们警告，提醒我们加倍小心；人生有喜有悲、有顺境必有逆境，凡事不要骄傲、不要盲目乐观，而应该未雨绸缪。

〇卸掉思想包袱：重视挫折，及时总结经验，想出更好的改进办法；勇敢地承担后果；用最快的速度行动起来，全力以赴去做下一件事；相信时间会帮你的忙。

〇要认识养成习惯之意义；要制订习惯养成之计划；要为自己养成良好的习惯创造有利的条件；要进行自我赏罚。

〇善待他人的短处，可以使我们与他人和睦相处；宽容对待他人的长处，可以使我们不断进步。

〇《高效能人士的7个习惯》告诉我们：仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其他层面的和谐发展才是真正的成功。

〇拥有感恩的心才能走得更远。