【4125】天赋觉醒:创造不一样的人生
(江潮著,江苏凤凰文艺出版社,15万字,2019年4月第1版,39.80元)
△共8章:[1]打开内心的限制;[2]“心理暗示”与“自我暗示”;[3]做内心强大的人;[4]管理情绪,释放天赋;[5]天赋与激情;[6]挖掘天赋,实现梦想;[7]习惯的培养;[8]发挥天赋。
〇天赋之旅的第一步,就是要认清你自身的天分。
〇任何人无论身处什么环境,才智如何,只要付出100%的努力,就能开发、控制自己的潜力,而这份潜力,可以简单地解决棘手的问题。
〇在这个世界上,除了你自己,没有人可以否定你的价值。
〇用“假笑疗法”控制情绪;转变角度思考问题;回忆愉快的事情;想象美好未来。
〇积极的自我暗示可以增强自信。
〇无论做什么,记得是为自己而做,那就毫无怨言。
〇成为一个成功者的重要前提,就是利用积极的心理暗示给自己树立强大的信心。
〇如何增强控制感?[1]主动调整自己的情绪;[2]主动独立解决问题。
〇自我认知。接纳自己的不完美。南怀瑾说:“必须要带一点病态,必须要带一些不如意,总要留一些缺陷,才能够促使他更加努力”。
〇独立思考是一种习惯,这种习惯来源于:你面对事物的时候保持冷静、积累事实。保持冷静能够让你想得更深、更远;而积累事实则是帮助你思考的物质基础。
〇幸福是我们对周围环境和人生满足、和谐的一种状态。人生的幸福大多是自我意识形成的,因而,幸福无所不在。
〇能控制自己情绪的人,无疑是生活的强者;而善于利用情绪动力的强者,才会是成功的人。
〇每一个伤疤上面,都写着两个闪亮的字:成长。伤疤里面蕴藏的是经验和力量,能让一个人更好地认识世界。它们帮助一个人成才,促使一个人成功。
〇适合自己的才是最好的。
〇充满激情地对待任何事。爱默生说:“一个人,当他全身心地投入到自己的工作之中,并取得成绩时,他将是快乐轻松的。但是,如果情况是相反的,他的生活则平淡无奇,且有可能不得安宁”。
〇热情不仅是人们行动的动力,也是速度和效率的制造者。
〇每个人的处境不同,别人的成功你永远无法复制。
〇一味地沉默是很危险的一件事。
〇一个人每天的行动和作息,95%都受到习惯的影响,只有5%是非习惯性的。习惯和性格的养成归根结底还是自控力的问题。
〇工作上的坏习惯:[1]办公桌上杂乱无章,严重影响解决问题的效率;[2]工作中分不清事情的轻重缓急;[3]不能果断处理问题,导致问题总是处于悬而未决的状态;[4]喜欢大包大揽,不相信自己的部下或者同事。
〇好习惯使人摆脱平凡,走向卓越;而坏习惯则会让人安于现状,一生碌碌无为。
〇“拖延即偷窃时间”。
〇运用“优势分析法”发挥天赋。
〇伏尔泰:“天赋的力量远大于教育的力量”。