嫉妒、诬陷和仇视投我入狱，
长期在阴暗的高墙内憔悴消瘦，
啊，追求低级生活的人们
才能获得真正的满足，
永远快活、无忧无虑。
这些都从淫荡的享乐中远远地移开，
奔向那芬芳的绿野和浓密的森林，
在那里与上帝共享各种食物，
品尝与世隔绝的至福，
既不嫉妒别人，也不被人嫉妒。
(黄桂友译)
【赏析】
这首诗歌与诗人的生活经历密切相关。他生活的年代正是中世纪教会经院哲学和文艺复兴思潮激烈冲突的时期，宗教改革的主张使得他受到了恶意指控，说他批评拉丁文《圣经》，因此得罪了宗教法庭，被投入宗教裁判所监狱，度过了漫长的五年铁窗生活。当他1576年终于从狱中释放时，他回顾这段时光，不由得生发出诸多感慨。《出狱有感》正是在这样的情境下写就的。
诗歌结构较为简单，共有2个诗节，10句诗行。第一诗节，是诗人对入狱原因的阐明。据考证，正是诗人在大学教书期间得罪了希腊语教授卡斯特罗，被其诬陷锒铛入狱。他认为，“嫉妒、诬陷和仇视”——这些人性的阴暗面是他五年监狱生活的原因。与此同时，对那些“追求低级生活的人们”作者表示了轻视的态度，这种立场也就将自己与他们截然区分开来。作为当时西班牙知识界的领袖人物，莱昂具有崇高的信念和理想抱负，庸俗的人们所追求的生活绝对不是他所希望的，这就表明了诗人永不妥协、永不满足的宝贵品质。
第二诗节是在第一节基础上的生发，诗人再次陷入了默想之中。人与人之间的嫉妒和敌视的不友好关系是那么的令人厌恶，而诗人希望有一个地方，就如同“桃花源”一样，有着“芬芳的绿野和浓密的森林”，并且有着上帝的保护，在那里生活，不受世俗的困扰，能抛开一切烦恼，与世无争。那么，嫉妒将不再存在。莱昂为未来构思了一个自由平等的理想王国，展现了对人类生存理想的执着追求和热烈向往。显然，这只是人类自由理想的极境，它的实现带有浓厚的理想化色彩。但是，这块神秘的乐土依然给人以美好的憧憬，从而引导我们超越现实走向未来，这应该就是莱昂这首诗歌的创作意图所在。
(汪璐)