但能放下自天然
憨山德清
空山寂寂绝诸缘，不学诸方五味禅[2]，
参者不须向上求，但能放下自天然。
《愍山大师梦游全集》卷三十八，
卍续藏第一二七册页七六八上
【白话新唱】
悠闲地住在远离诸缘的深山里
不再到处参访学习各种禅法了
有一句话送给参禅的朋友
佛性本自具足一切
你不需要再向上求什么
只要能“放下”
自然就可以见到佛性了
【分析与鉴赏】
“但能放下自天然！”是重要的参禅心法。
真理不需要追求，只要我们把妄想、成见放下，真理就自己显现出来了。若有一念修行的心，等于是雪上加霜，更加障蔽自家的本来面目。
庄子说过一个寓言，即著名的“邯郸学步”。
燕国寿陵的少年，听说赵国邯郸人的步法优美，就来到邯郸学习。
但是，这个少年并没有学会邯郸人的步法，却连自己原先的走法也忘记了，因此，他只好爬着回家。
我们降临人间，学习物质世界的种种经验，我们学到了如何勾心斗角、如何发动大规模的世界战争、如何快速败坏地球环境，也学到了痛苦、执著、妄想，学了这么多，却失去了回家的路径，无法回归本源佛性。
放下！凡是能把捉的，都放下，凡是脑海里浮现的概念，都丢一边去。久而久之，自然就能“眼前尽是家乡路，不用逢人觅指归”！
[1]本诗原题名《示寂知慧林二禅人》。
[2]五味禅：原指五种禅，包括外道禅、凡夫禅、小乘禅、大乘禅、最上乘禅。