神龟虽寿，犹有竟时 [1] 。腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥 [2] ，志在千里。烈士暮年 [3] ，壮心不已。盈缩之期 [4] ，不但在天。养怡之福，可得永年 [5] 。幸甚至哉，歌以咏志。
【注释】
[1]竟：终极，终了。[2]骥：千里马。伏枥：卧在马棚里，形容马老病的样子。枥，马棚。[3]烈士：重义轻生，有志建功立业的人。[4]盈缩之期：指人的寿命长短。盈，满、长。缩，短。[5]永年：长寿。这二句是说：如果能使人的身体和精神经常保持安静愉快，就能健康长寿。
【赏析】
《龟虽寿》是《步出夏门行》的第四首。这首诗表达了作者自强不息、老当益壮、锐意进取的积极精神与豪迈气概。这是从哲学角度表现作者对人生的看法，既是他对方士们关于神仙种种妄谈的否定，也是对于当时社会上流行的消极颓废和及时行乐说法的否定。