丢掉思想包袱，走出患得患失的阴影

子曰：“鄙夫可与事君也与哉？其未得之也，患不得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣。”意思是说：“可以跟品质低下的人一起侍奉君主吗？当他没有得到的时候，虑患不能得到；当他得到以后，又虑患失去。如果虑患失去，那就没有什么事情做不出来了。”是啊，患得患失可谓是一大心理隐患，是人生的精神枷锁，是附在人身上的阴影。生活中出现阴影是因为我们挡住了人生的太阳。人生的太阳是什么？是理想，是追求，是热爱生活、拥抱生活。要铸就辉煌的人生，就必须砸碎精神的枷锁，丢掉思想包袱，走出患得患失的阴影。

因此，我们要阳光地面对人生，要坚信好的心态才能帮助我们走出患得患失的阴暗期。

很久之前有一位神射手，他的射技非常高超，可以说是达到了炉火纯青的地步，是一位难得的奇才，这个人叫后羿，这项本领让他的名字在民间受到了广泛的传颂。

渐渐地，名声就传到了夏王的耳朵里，夏王对后羿非常好奇，想亲眼目睹一下，于是想把后羿召入宫中，单独为自己演习一番。

有一天，后羿奉命来到宫中，在御花园里为夏王演习。夏王找了个开阔地带，叫人拿来了一块一尺见方、靶心直径大约一寸的兽皮箭靶，用手指着说：“今天请先生来，是想请你展示一下您精湛的本领，这个箭靶就是你的目标。为了使这次表演不至于因为没有竞争而沉闷乏味，我来给你定个赏罚规则：如果射中了的话，我就赏赐给你黄金万两；如果射不中，那就要削减你一千户的封地。现在请先生开始吧。”

听完夏王的规定之后，后羿神情有些紧张，一句话也说不出来。他一步一步沉重地走到离箭靶一百步的地方，取出一支箭搭上弓弦，摆好姿势拉开弓开始瞄准。

此刻的他非常清楚，这一箭非同小可。越是重要，附加的条件越多，后羿的内心越是紧张，他的呼吸越来越急促，拉弓的手也微微发抖，瞄了几次都没有把箭射出去。后羿终于下定决心松开了弦，箭应声而出，“啪”地一下钉在离靶心足有几寸远的地方。后羿脸色一下子白了，他再次弯弓搭箭，精神却更加不集中了，射出的箭也偏得更加离谱。

收拾好了自己的东西之后，后羿尴尬地向夏王告辞，若有所思地离开了王宫。看着他的离开，夏王内心不仅感到非常失望，而且也很好奇为什么人们心中的神箭手今日的表现如此糟糕。为什么今天跟他定下了赏罚规则，他就大失水准了。

这时手下说：“往日里他射箭，只是普普通通的练习罢了，在一颗平常心之下他没什么压力。可是今天他射出的成绩直接关系到他的切身利益，叫他怎能静下心来充分施展技术呢？看来一个人只有真正把赏罚置之度外，才能成为当之无愧的神箭手啊！”

看完这个故事，我们应该明白了患得患失能给人带来巨大的危害，可以直接阻碍人们前进的道路。我们应当从后羿身上吸取教训，面对任何情况都应尽量保持平常心。

1．调整心态

心强大了，你的抗压能力才会强大，你才不会被一点小事搞得忧郁不堪。其实，烦恼的时候可以找一点你喜欢做的事来分散你的注意力，让你不要老想着有关得失的那件事情，比如你可以健身，听音乐，参加娱乐活动。有时候，可以向你的朋友倾诉你心中的苦闷，不要一个人在那苦恼，有时朋友的一席话能让你恍然大悟，能让你有豁然开朗的感觉。凡是不要太在乎，抱着平常心，相信自己，相信你的实力，你一定能够克服的。

2．知足常乐

如果一个人不懂知足，那么他是不会快乐的。我们不要总是攀比，为自己寻找不必要的苦恼，正确、乐观的比较应该是和自己比，把今天的自己和过去的自己比。只要努力且通过努力进步了，收获了，那你就是在不断地走向更好的自己。