鸟巢一样乱蓬蓬的头发，一点儿也不迷人

一枚枚硬币被放进了存钱罐，一共32.8元，把所有人累得够呛，张曼伊摸了摸咕咕直叫的肚子，开口道：“今天走得匆忙，连早餐都没有来得及吃，我想现在是时候回家吃午餐了！”可就在她转身准备走出去的时候，一个灰头土脸的小男孩冲进了门，和她撞了一个满怀。

“哎哟！”重心不稳的张曼伊重重地摔倒在地，还好她是屁股先着地，这才没有受伤。随后，她猛地抬起头来，对着眼前这个不到十岁的小男孩道：“小鬼！你是谁？你为什么突然间冲进来？”

“我住在这里，为什么不能够冲进来呢？”小男孩歪着头。

“你住在这儿？”张曼伊彻底糊涂了，“这不是朱明月的家吗？”

这时，朱明月走了出来，一把把小男孩拉到了自己的身边，他先是充满歉意的一笑，紧接着解释道：“实在不好意思，这是我的弟弟朱永康，他的性格就是这样，既淘气又莽撞，但我相信他绝对不是故意的。”

“我怎么不知道你还有一个弟弟？”张曼伊边说，边爬起身子仔细打量着眼前这个陌生的小男生——他踩着一双破旧的拖鞋，瘦瘦的身材看上去弱不禁风，巴掌大的脸上满是雀斑，厚厚的嘴唇上还有一个黑色的印记。只是最引人注目的，还是他那像鸟巢一样乱糟糟的头发。看到这儿，张曼伊恍然大悟：“看来，你们两个人真的是亲兄弟，你们看，除了穿着打扮都是邋里邋遢的，就连头发也是一样，乱糟糟的像是鸟窝。”

张曼伊的话让林双双和冯邵雪笑出了声，可是朱永康却不以为然，他率先开口道：“你懂什么，这可是今年最流行的发型——烟花烫！”

“拜托！烟花烫才不是这个样子呢！”张曼伊哭笑不得，“烟花烫是从发根开始，把头发烫成波纹状，让头发看起来更加蓬松、自然，易于做造型。可不是像你这样又脏又乱、毛毛躁躁的。”

“我就喜欢这个样子，”朱永康可不是好惹的主儿，他强词夺理道，“这是我们的头发，我们愿意怎么打理就怎么打理，你管得着吗？”

“喂！不近人情的小家伙，我说的这些是为了你们好，”张曼伊拍了拍手上的灰尘，耐着性子道，“不要因为年纪小，就不注重自己的仪表。要知道，个人仪表会体现一个人的修养与品位，同时，也会左右他人对你的第一印象。”

“什么是第一印象？”这下子轮到朱明月犯糊涂了。

喜欢打扮自己的张曼伊侃侃而谈：“第一印象指的是在你跟别人初次见面的时候，你的穿着打扮和行为举止留给别人的最初印象。当然，对一个人的印象很有可能在相处的过程中改变，但第一印象会在很大程度上决定一个人是否有与对方交流、交往的欲望。”说罢，她看向朱明月，“你觉得你们邋里邋遢的装扮和凌乱的发型，会给人很好的第一印象吗？”

张曼伊的一番话让兄弟二人哑口无言，同时也给他们上了重要的一课——作为一名青少年，无论在什么时候，都要注重仪表，整理好个人卫生。朱永康不再顶嘴，朱明月也借机问道：“可是我们从来不知道如何打扮自己，应该怎么做呢？”

见自己说的话起了作用，古灵精怪的张曼伊突发奇想，提议道：“如果你们不知道如何打扮自己，那从今天开始，由我来做你们的造型师吧！”

“造型师？”兄弟二人异口同声，“那是什么？”

“不会吧，你们连造型师都不知道……”张曼伊无奈地摇了摇头，“简单来说，就是从今天开始，我来负责你们的造型，让你们看起来干净、整洁，更讨人喜欢。”

张曼伊说得没错，在社交中，一定要注意自己的个人卫生和仪容仪表，很多时候，干净、整齐的头发会让人看起来更有精神，所以，即使作为一名青少年，也要注意头发的护理与修饰。

在学校里，男生的头发不能过耳，女生的刘海不能过眉，时刻保持头发干净、清爽、整洁。要知道，头发不光会积灰尘，还会滋生各种各样的分泌物，如长期不清洗头发，就会感觉到瘙痒，还会出现难闻的气味，试想一下，谁会喜欢和头发又脏又臭的人交朋友呢？

有条件的情况下，可以一日一次清洗自己的头发，洗掉头上的皮屑，让头发根根分明，健康发亮。在洗头发时，最好使用40℃左右的温水，并且使用适合自己发质的洗发露，如果头发过于毛躁，可以使用护发素进行修护。

同时，也要准备专门梳理头发的工具，不要直接用手指梳头，随意梳理自己的头发，而是要让头发时刻保持顺滑。梳理头发可以促进头部的血液循环，让头发看起来更加健康。值得注意：切勿在公共场合梳理自己的头发，一旦头发和头皮屑飘落在他人的面前，就会给别人带来不好的观感。

张曼伊有话要说

个人卫生和你的脸一样重要

作为一名青少年，要养成良好的个人卫生习惯，时刻注意自己的仪容仪表，给人清爽、舒适的感觉。那么，如何养成良好的个人卫生习惯呢？以下是几种有效的建议，希望可以给你带来一些参考。

1．勤洗头。定期修剪自己的头发，男生发长不得过耳，女生刘海不得过眉，时刻保持头发干净、整洁、无异味，不能烫发、染发。

2．勤洗澡。定期清除身体上的细菌和灰尘，保持身体的清爽和干净，如果皮肤干燥，可以使用保湿产品做护理。

3．勤剪指甲。指甲过长不但做事不方便，还会给他人邋里邋遢的印象，指甲里藏有大量细菌，也会影响一个人的健康。

4．注意饮食卫生。养成良好的饮食卫生习惯，定量进餐，定时进餐，多吃蔬菜水果，少吃零食和快餐，做到饭前洗手，饭后漱口。

5．清洁牙齿。养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，掌握正确的刷牙方法，每次刷牙不少于三分钟，每个部位来回五次。

6．用眼卫生。眼睛是心灵的窗口。在读书写字时，做到书离眼睛一尺宽，手离笔尖一寸远，胸离桌沿一拳远，不要在过明或过暗的地方读书写字，避免长时间用眼，定时做眼保健操。

总之，做一个干净、整洁的青少年，让健康陪伴自己一生，这既是自尊自爱的表现，也是给予他人应有的礼貌和尊重。

智慧锦囊：注重自己的个人卫生，不要让乱糟糟的头发破坏了自己在他人心中的完美印象。