你知道吗？快乐是可以制造的

“你应该学会自己给自己制造快乐，”罗萌萌道，“每当我觉得不快乐的时候，我就会自己给自己制造快乐，我觉得这是一个很好的方法。”

“还能够自己制造快乐？”唐语嫣好像是第一次听到这个说法，她看着罗萌萌，等待着她接下来的话。

“没错，自己给自己制造快乐，”罗萌萌点点头，“当我不快乐的时候，我会给自己制作甜点，虽然我做出来的甜点没有妈妈做出来的精致，但品尝自己制作出来的美味，会有不同的感觉。”

唐语嫣想了想：“可是我并不会制作甜点。”

“除了制作甜点，还有很多的方法呢！”罗萌萌举例，“你可以去游泳馆里游泳，听说游泳的时候，身心会得到放松，当压力和烦恼都不见的时候，自然就会快乐起来。”

“可是我也不会游泳。”唐语嫣撇撇嘴，“我对体育项目都不是很擅长。”

说着说着，两个人不知不觉来到了车站，此时此刻，许一凡正站在站牌下等车，阳光洒落在她的身上，把她的影子拉得很长。

罗萌萌走上前，轻轻拍了拍她的肩膀：“嘿！你怎么还在这儿？”

“我在这里等车，”许一凡拿下了一只耳机，“我已经等了四十多分钟了，可是公交车还是没有来，没办法，我只好慢慢等。”

“四十多分钟？”唐语嫣倒吸了一口凉气，“天啊！你可真有耐心，四十多分钟你竟然还能如此淡定，简直是太不可思议了。”

“这有什么？”许一凡晃了晃手中的ipod，“我可以听音乐打发时间，感觉时间过得很快呢。”

这时候，罗萌萌小声对唐语嫣道：“你看，听音乐也是制造快乐的一种方法，只要是你喜欢的事情，你都可以去尝试，如果你不相信的话，那可以试试看哦！”

罗萌萌的资料库

快乐是可以制造的

人生苦短，要学会自己寻开心，因为快乐的情绪不但可以影响到一个人的心态，还可以让一个人生活得更加健康。如何才可以让自己重拾快乐呢？以下有几种简单的方法，希望可以给大家一点帮助。

一、用正向的角度思考问题

人都有优点和缺点，每件事都有两面性，如果眼前的人或事让你感觉到了不愉快，那么，你可以换一个角度去思考问题。要懂得包容和理解，这样，就不会因为眼前的人或事大伤脑筋了。

二、保持乐观的态度

无论发生什么事情，都要保持积极乐观的态度，要相信，即使天塌下来，还有个子高的人顶着，眼前的这些磨难算得了什么呢？不要自寻烦恼，更不要因为眼前的烦恼而耽误了自己的未来，小心，这样做只会得不偿失。

三、学会感恩

滴水之恩，当涌泉相报。无论在何时何地，都要学会感恩，要永远记住那些曾经帮助过你的人，好好地向他们致谢，相信你那颗感恩的心会替你制造无尽的快乐，同时，也会让你收获更多。

四、发挥自己的长处

人无完人，每个人都有自身的短处，也有自身的长处，不要因为一时的失败而放弃自己，要知道，只要发挥出自己的长处，你一定会成为他人需要的人才。多做对他人有益的事，你的能力会证明自己的价值，让你的人生变得幸福而快乐。

总之，与其每天被一些不开心的事缠绕，还不如开开心心地面对每一天。既然生活中处处充满挑战，那么就勇敢地迎接吧！相信你的笑容会感染别人，助你乘风破浪，为你的人生增添更多的光彩。