心情要放轻松

心情要放轻松

那是在很久以前,当凯茵被网球俱乐部的莎莉击败时,她难过极了,因为莎莉根本就不是她的对手,比赛结束后,一位球员断言:“哇!莎莉一定是这个俱乐部的明日之星。”

“不,她并没有那么好。”凯茵感叹,“是我击败了自己,我当时心不在焉。”

凯茵是个实力很强的运动员,不论是游泳还是冲浪,她都表现得比同龄选手杰出。而在网球方面,她更是佼佼者,去年,凯茵就赢得了好几个比赛冠军,可以说是很风光的一年。

但是,讽刺的是,凯茵当时并没有全力以赴,反而以“轻松打”的心态居多。上回过生日,凯茵用塔罗牌占卜流年运势,知道自己将会有个“好运的一年”。

因此,凯茵这么想着:去年我只不过是随便打打,就有这么好的成绩。我要是开始加倍努力、勤奋练习、全心投入,那还得了?换句话说,凯茵认为自己在这一年的网球赛里会稳操胜券。

于是,凯茵找出所有网球录影带和相关书籍,加强技巧,而且将原来在比赛前一晚喝点小酒的习惯也改了,她吃得更健康,以保持最佳状态。

以往,凯茵总在年度大赛的最后一晚放松心情。但是,这回,她把念书时准备期末考试的那股拼劲拿来打网球。比赛那天,凯茵信心满怀:“我一定可以把对手打得灰头土脸!”

然而,比赛中,凯茵一直试图想用书中的方法,现学现用。可是,不知怎么的,总是慢了一步,脑子里尽想“我表现得如何”了。她全身紧绷,一点也没法轻松快乐地打球。最后,凯茵输了。

凯茵输给了实力不及自己的莎莉之后,她独自思考:为什么事倍功半呢?我明明这么努力了,到底是怎么回事?突然,有个答案从她脑海中闪过:塔罗牌明明说我今年的运势会很顺利,而事实也应如此啊!

我学到了人生一个最重要的课题,那就是:当我喜欢自己的表现而且不把它看得那么严肃,也不需要刻意去分析每一个挥拍反击的动作时,我的成绩通常比较好。

原来这就是所谓的把心放在球场打球。凯茵学到了一个宝贵的经验:如果她在打球时,想的总是运球动作和球技分析,她就很容易犯规、表现呆板,且对敌手的回击缺乏应变能力。

不要太在意自己所取得的成绩,那样你会缺少随机应变的能力。当我们面临考验时,心情要轻松一些,这样,成功的机遇会不请自来。