在没有全力以赴之前，不要说“我不行”
羽毛球的训练似乎比想象中更加烦琐与艰辛，为了增强手臂和腿部的耐力和爆发力，体育老师专门为同学们设计了一套具有针对性的训练内容。简单的热身运动结束后，哑铃成了训练的主要工具，按照要求，每位同学需要手握哑铃做前后伸展运动共五十次。
对于李想来说，任何一项运动都是“苦差事”，此时他站在队伍的最末端，双手紧握着哑铃，吃力地跟着老师的哨声做手臂的前后伸展运动，好在他的力气大，即使已经感觉到了肌肉的酸痛，还是硬着头皮坚持了下来，他没有预料到的是，眼前的训练只是冰山一角，苦头还在后面呢……
想要掌握打羽毛球的技巧，弹跳力也是需要训练的重点项目。为了培养同学们的弹跳能力，老师用小旗作为标志，带领大家进行深蹲跳三十米的训练。要知道，李想虽然人高腿也长，但是他的体重也不容小觑，仅仅是做了三个标准动作，他就感觉到腿部力量明显不足，那种又酸又痛的感觉让他痛不欲生。
豆大的汗珠顺着他的脸颊滚滚流下，不大一会儿，他的衣领就被汗水浸湿了，身体强烈的不适让他打起了退堂鼓，可当他看到左右两边的同学都在坚持时，他又重新站起身，一鼓作气做了十米的深蹲跳，直到腿部已经支撑不住身体的重量，他才瘫坐在了地面上，深吸了几口新鲜空气。
十米！还有最后十米！他在心中对着自己说，坚持，一定要继续坚持！不知是哪里来的毅力和勇气，李想原地休息了半分钟后，紧咬着牙关继续训练，虽然动作不如起初那么标准，但他也通过自己的努力，逼迫自己到达了终点，突破了自己的极限。
可喜可贺，“魔鬼训练”虽然让李想苦不堪言，可并没有打消他想要学好羽毛球的积极性，只是命运弄人，随后发生的一个小小的插曲，让他第一次真正地产生了想要退出羽毛球社团的念头……
短暂的休息过后，老师让同学们每两人分成一组，以小组为单位练习发球的技巧，一眨眼的工夫，每一位同学都有了自己的搭档，唯独李想没有找到合适的搭档。猛然间，前所未有的失落感让李想原本滚烫的心瞬间变冷，取而代之的是强烈的不安和自我怀疑，他不得不开始怀疑自己，难道想要成为羽毛球社团的一员，真的是异想天开吗？
分好组的同学们已经开始了操练，李想只身一人郁郁寡欢地走向了不远处的花坛，此时此刻，他的心思已经不在训练上，而是想着如何开口退出羽毛球社团。正在这时，站在一旁的江笑颜意识到了李想的不对劲儿，她快步走到了李想的身边，轻声问道：“嗨！你为什么不参加训练？是因为太累了吗？”
“不是，”李想失落地摇了摇头，“可能是因为我太胖了吧，同学们认为我太笨拙，所以都没有选择和我成为一组……”说到这儿，李想鼻子一酸，“我想，我还是太高估自己的能力了，其实，我根本就不行的……”
“堂堂男子汉，这么轻易就放弃了？”江笑颜没有安慰他，而是一连串抛出了两个疑问句，“大好的机会摆在眼前，你还没有被对手打败，难道就先被自己打败了吗？”
“我……”李想低下头，“可是没有人愿意和我一起训练……”
“谁说的？”江笑颜指了指自己，“刚好我也没有找到搭档，既然我们两个都‘落了单’，干脆我们两个成为一组吧！”说罢，她将手里的羽毛球塞到了李想的手中，“你该不会拒绝我吧？”
“和你？”李想吓了一跳，“你、你可是我们的‘小教练’。”
“虽然我有参加比赛的经验，但你别忘了，我也是羽毛球社团的一员，”江笑颜一本正经地道，“况且，如果你不陪我训练，那还有谁可以陪我训练呢？”
“这……”李想挠了挠头，“恐怕……我真的……”
“哎呀！你就不要‘这个那个’的了，时间那么宝贵，都被你浪费掉了，”江笑颜打断了李想的推辞，“我是‘小教练’，你就该听我的！从今天开始，我就是你的搭档，我们两个要一起努力，共同进步。”
就这样，盛情难却的李想跟着江笑颜重新回到了训练场地做发球的练习，由于事先做过功课，李想的发球姿势十分标准，并且每一个发球都精准又有力，他的球技让江笑颜既是诧异又是惊奇，一轮练习后，江笑颜对着李想道：“李想，你真的是才刚刚学习打羽毛球吗？”
“真的，”李想点了点头，自嘲道，“看我的体型像是说谎的样子吗？我平时最不喜欢的就是运动了，若不是我的爸爸送给我了一副漂亮的羽毛球拍，我恐怕一辈子都不会接触羽毛球这项运动。”
“如果我没有看错的话，你绝对是一匹黑马，”江笑颜直言不讳，“和其他的同学相比，你的动作是最标准的，对于训练的内容也是一点就通，非常有打羽毛球的天赋！说不定，你会在这次比赛中获得很好的成绩呢！”
“不可能吧……”李想不自信地摇了摇头，“我只希望不要拖大家的后腿，不让同学们失望。”
“你为什么总是怀疑自己呢？”江笑颜不解地问道，“你知道成功最忌讳的是什么吗？”
“是不够努力？”李想回答。
“努力是一方面，但还有一点非常重要，那就是在你没有付出百分之百的努力之前，不要总说‘我不行’，”江笑颜一字一顿，“你都没有全力以赴，如何证明自己的能力呢？机会就在眼前，你应该对自己有信心，不是吗？”
只有对自己有信心，才能够抓住每一次机会。李想在心中默念着这句话，恍然大悟地点了点头：“你说得好像很有道理，如果对自己没有信心，就不可能抓住机会，获得成功。”
“你终于明白这个道理了，”江笑颜笑了笑，“所以，从今天开始，我再也不想听到你说‘我不行’这三个字，毕竟结果还没有公布之前，没有人会知道最后的答案，你需要做的，就是抓住眼前的机会，不要让自己留下遗憾。”
没错，当你没有拼尽全力的时候，就不要轻易地否定自己，结果还没有揭晓之前，也不要总说自己不行。这是一个需要创新的年代，每个人都希望成就自己，也正因如此，实现梦想的道路越来越拥挤，我们需要不断地挑战自己的极限，哪怕结果不尽人意也不要放弃，只要抓住每一个可以证明自己的机会，勇敢地迎接挑战，成功的大门就永远为你敞开。
江笑颜有话要说
不要总是告诉自己“我不行”
曾经有一个年轻人到一家大公司应聘，人事部经理见他年纪轻轻，又没有任何的工作经验，于是在他面试之后，直截了当地对他说：“对不起，我们公司不能聘用你，希望你下一次做足了准备再来。”
通常来说，当听到了对方的拒绝，大多数人都会放弃再去同样的公司应聘，他却与众不同，他没有因为一次拒绝而丧失信心，而是回到家中养精蓄锐，学习了更多的专业知识，在一个月之后重新来到了这家公司，只是由于经验有限，他依旧没有成功。
很多的人认为，这一次他应该死心了，殊不知，这一次的面试让他变得更有信心，因为人事部经理在拒绝他的同时，也认同了他的进步和努力。于是，在一年之中，他前前后后一共六次踏入了这家公司，直到第七次的时候，他终于被公司录用，并在努力之下，很快成了公司的得力干将。
当你没有拼尽全力的时候，永远都不要对自己失望，尽管前方的道路荆棘满布，也只是人生旅途中别样的风景。因此，不要总是急着说“我不行”，而应静下心来好好地想一想，我可不可以吸取教训，让自己变得更加优秀。
多给自己一次机会，也多给成功一个机会，最糟糕也只不过是从头再来，不是吗？
智慧锦囊：不要把“我不行”挂在嘴上，而是要把“我可以”当作自己的座右铭，多给自己一次机会，也就多给成功一次机会。