在复习功课上不能犯小迷糊
这一天傍晚,宁小静接到了一个陌生电话,只见她放下手中的课外书,对着电话那头道:“喂?您好,请问……”
“是我,李铭俊。”
熟悉的声音让宁小静停下了想要喝水的举动,她握着水杯的手举在半空中,惊讶道:“你、你怎么会打电话给我,发生什么事情了吗?”
“当然是出了大事!”李铭俊的口气很局促,听起来不像是在开玩笑。
听到这里的宁小静猛地站起,急忙追问:“什么大事,你能不能一次性把话说完整,别卖关子!”
只听电话那头的李铭俊一本正经道:“我听了你的建议,决定从今天开始复习功课,可是现在我的大脑一片空白,不知道从何做起,你说这是不是大事?”
“就这事?”宁小静翻了一个白眼,“我猜啊,你之所以没有办法好好复习功课,一定是因为你身边到处都是和学习无关的东西,分散了你的注意力。”
“呃……”李铭俊看了看四周,还真让宁小静猜对了,此时此刻,他的书桌上摆放着新买的漫画书,钟爱的游戏机也放在离他不远的地方。
听李铭俊支支吾吾的,宁小静笑了一声道:“看!我猜对了吧!我还猜你根本就没有给自己制订一个复习计划,没错吧?”
“复习计划又是什么?”李铭俊皱了皱眉头。
“天啊!你竟然连这个都不知道,”宁小静叹了口气,“你的问题还不止于此呢!在复习的时候,你要学会给自己一些奖励,并且要趁热打铁,万万不可三心二意的。”
这下轮到李铭俊叹气了,他挂掉电话,一股脑地将书桌上的漫画书塞到了抽屉里,紧接着,把游戏机也扔到了一边。他想道:一定要好好复习,替自己争口气,千万不能让宁小静这个小丫头再笑话我了!
宁小静有话要说
如何有效地复习功课
复习是重新回顾在课堂上学过的知识,也是巩固知识、增强记忆的重要方法。或许很多学生认为,写好课后作业不就可以了吗?为什么还要多此一举呢?其实复习不是多此一举,而是非要不可,虽然课后作业可以巩固所学的知识,但作业中没有包含所有的知识点,所以,如果不想“负债累累”,那就要学会主动复习。
一、创造学习环境
环境的好坏对学习效率有至关重要的影响。如果环境脏乱、嘈杂,即使你再想学习,也会受到外界的干扰。只有给自己营造一个良好的学习环境,才会让自己更高效率地投入到学习中。
对于复习功课来说更是如此,在劳累一天过后,选择一个适合自己的环境复习功课,会达到事半功倍的效果。尽可能选择干净、安静的学习空间,比如图书馆、书房,应避免环境内有过多的娱乐产品,分散自己的注意力。
调节灯光,不要太亮,也不要过暗,把学习的材料放在伸手可得的地方,不要来来回回走动,你要清楚地知道,这是专供学习的环境,除了学习之外,任何事情不要去想、去做。
二、制订时间计划
在复习时,给自己制订一个详细的时间计划,对时间进行限制,既可以化压力为动力,督促自己更高效率地复习,也可以避免长时间的复习给自己带来不同程度的负面情绪。
把功课分割成若干个部分,把每一部分放在固定的时间里,在时间限制下复习功课,举个例子来说,7:30至8:00这段时间复习语文;8:00至8:30这段时间复习数学,这样不仅可以有效地利用时间,也不易产生疲劳感。
在限制时间内复习功课,会让复习变得有条不紊,并且时间的压迫会提高学习的效率,可能半小时才能复习完的功课,只需二十分钟就可以很好地完成,节约了时间不说,疲惫感也一扫而空。
三、给予自己奖励
对于学习来说,成就感尤为重要。当得到了一定程度的成就感,则可以最大限度地激发学习的兴趣,所以,在复习功课的时候,不妨给自己设定小小的奖励,给予自己成就感和自信心,让自己更好地投入到复习中。
把自己感兴趣的事列举出来,并和复习功课联系在一起。当你完成一项复习时,就在心中告诉自己,我已经完成了目标的一部分,我很快就可以得到奖励。让奖励激励自己前进,改正自己喜欢拖延的坏习惯。
在复习功课的过程中,难免会感觉到枯燥和疲惫,每当精神涣散的时候,不要强迫自己钻牛角尖,让自己保持冷静,并把注意力转移到奖励上,这样就会重拾士气,获得新的进展。
四、不可以一心二用
学习最忌讳的就是一心二用,复习功课也是如此,要有条理地复习,而不是跳来跳去,想复习什么就复习什么。给自己制订一个计划,按照计划去复习,这样才不会浪费时间,浪费精力。
很多人有边听音乐边复习功课的习惯,虽说音乐会让一个人感觉到放松,会使压抑的学习气氛变得轻松,但是音乐的旋律多多少少会分散一个人的注意力,让其没有办法全身心地投入到学习中。
适当的放松是科学的学习方式,但并不代表着可以一边放松一边学习。与其一边听音乐一边复习功课,还不如在复习功课后给自己十分钟的时间完全放松,拒绝一心二用,这才是最好的复习方式。
五、复习功课要趁热打铁
科学证实,人的遗忘规律是先快后慢,先多后少。所以,想要提高学习效率,就要在学习新的知识之后趁热打铁,在第一时间进行复习。只有不断地巩固,才能让新学的知识根深蒂固。
在复习的时候,要将所学到的知识点先进行理解,只有理解透彻,学到的知识才能够记得深刻。因此,想要做好复习,就要先理解知识点,边理解边复习,可以大大提高学习的效率。
另外,为了避免再次遗忘,复习的过程需要多次的重复,要做到主动复习,勤快复习,才能巩固记忆,加深理解。久而久之,即使不再复习,在脑中根深蒂固的知识也不会轻易忘记。