悲伤毫无意义，不如坚持走下去

射击练习中，也许只有经历了99颗子弹的铺垫，才会有一枪击中靶心的结果，这就是坚持的结果。

烦躁的情绪谁都会有，想放弃的想法也一样。但是这些焦虑以及悲伤的情绪对我们来说并没有什么好处，如果你总是沉浸其中，那你不可能成功。一切都会过去的，只要你勇于坚持。坚持，是战胜一切的强大力量，如果你用心坚持下去，那些令你伤心、失望、暴躁的事情都会烟消云散。

我们都知道这样一句话：“坚持就是胜利。”面对挫折轻易放弃，不仅让你的精力投入付诸东流，久而久之，你也会产生这样一种心态：面前的就是困难的，困难是我无法克服的。长此以往，你不敢面对任何问题，心理素质越来越差。所以说，想要保持积极向上的情绪，请一定不要在困难面前颓废，学会坚持，用实力去解决问题。

坚持，说容易也容易，说难也难。世间的道理大多相同，一个人要想获得成功，万不可处处投机取巧，因为事事皆需努力，踏实的脚印才能走得更稳，才可能实现人生的飞跃，获得人生的辉煌。

懂得坚持，才不会产生自暴自弃的消极心理，懂得坚持才能修炼自己的好品格。

1.放弃时，想想之前的付出

当你不想坚持时，可曾想过流过的汗水、付出的心血，这一切的积累就都舍弃了吗？量变才能质变，如果你准备了很多、积累了很久，但还没有发生你所期待的变化，切勿放弃，你的积累足够了吗？你的准备到位了吗？能否再多准备一些、再多积累一点呢？

2.学会忍耐，在生活中历练自己

无论我们现在工作和生活的环境是否让人满意，如果想真正改变自己，那我们就必须学会暂时地忍耐，忍耐环境对我们的磨炼和对我们的考验。既然选择了，就不要轻易放弃，否则我们将永远一事无成。到时候，你的一事无成会让你颓废不堪，你的心情也会越来越差。

3.培养做事习惯，坚持有始有终

许多人有把工作做一会儿就放在一边的习惯。而且他们充分相信，他们似乎已经完成了什么。事实果真如此吗？这样做，犹如足球运动员在临门一脚的刹那收回了脚，前功尽弃，白白浪费力气。

一个能够经受住磨难的人，定会成为一名强者。困境不能完全成就一个人，但有所成就的人定是在困境中走到最后的人。你还想中途终止你的梦想吗？请坚持下去吧，要记住，身体和灵魂一定要在路上前行。