痛苦，让快乐倍显珍贵

幸福是一种美好的感受，而痛苦则是人主观感受上的折磨。人的天性往往是努力追求幸福而避免痛苦。然而，上帝总是成双成对地创造一切，它让幸福与痛苦也成为形影不离的好朋友，于是，幸福与痛苦之间形成了一种微妙关系。

从主观上讲，每个人都希望获得幸福而避免痛苦，但是，幸福的降临往往有痛苦的伴随，如此而诞生的幸福滋味才是令人难忘的。

试想，如果你总是轻而易举地赢得幸福，你会体会到真切的幸福吗？所以，痛苦是幸福的代价，痛苦是进入幸福之门，而且，在痛苦的穿插之后，我们的心会变得更加快乐。

一个人只要保持快乐的心情就会缔造属于自己的天堂。心理学家通常认为：糟糕的情绪往往比陷入失败的境地更加让人可怕。因为你的失败只是暂时的，而你糟糕的情绪会每天都跟随你，让你总是陷入失落的感情旋涡里，苦苦挣扎还是无济于事。

生活中我们可能会遇到各种各样的困难和挫折，但是只要你随时保持一份愉悦的心情，就会战胜困难和挫折，并且取得成功。你不能控制事情发展的方向，但是你可以改变自己的心态；你不能左右天气的阴晴，但是可以改变你的心情。只要你能够保持乐观、积极向上的心态，你就会在人生的旅途中无往不胜。

许多心理疾病都是因为沉湎于过去，且对未来期望过高而产生的，他们往往处于极度的抑郁状态。而良好的心态往往能够使自己的心情时刻愉悦，这对于一个人的身心健康是相当有利的。

一个人去寻找快乐并不是一件很困难的事情，重要的在于自己的心态。如果你是一个悲观的人，那么令人兴奋和激动的事情，在你看来也只是仅此而已，因为你内心深处始终处于悲伤的情绪，所以根本无法快乐起来；但是如果你是一个乐观的人，再悲惨的结局，在你看来还是“没有想象中的那么糟糕”，因为总是抱着最好的心态，所以在你眼中，连不幸都可以转化为幸运。

霍金先生在轮椅上度过了他人生的大部分时间，他用自己的智慧、乐观为自己的人生赢得了前后两位妻子，他用自己的坚强写下了许多不朽的著作。病魔困住了他的躯体，却并没有困住他自由伟大的灵魂。他并非从来没有为失去感到过痛苦折磨，只是他更看重自己拥有的，更重视快乐，所以，他才有更卓越的人生。

总是有人问本·沙哈尔：“你能帮我消除痛苦吗？”本·沙哈尔却感到不解：为什么要用这种态度来对待痛苦？他这样说道：“痛苦，也是我们的人生经验，会让我们从中学到很多，人生的成长和飞跃，经常发生在你觉得非常痛苦的时刻。”某些人觉得幸福的滋味太过于平淡，那么，在痛苦的偶尔穿插中，你是否感到幸福的心会更加快乐呢？

痛苦常常来得无声无息，它考验你的毅力与坚韧，假如我们能顽强地与之抗争，逃离痛苦的阴影，重新给心以幸福的方向，那么，在痛苦之后，内心会更显幸福的光芒。痛苦并不可怕，只要内心能够找到快乐方向的人，幸福的钟声一定会被敲响。

毫无疑问，幸福与痛苦就是上帝创造的一对双胞胎，它们无时无刻不游离在我们左右。幸福与痛苦来自同一源泉，一个人的客观条件不论有多好，当他与那些条件更好的人相比，就会产生痛苦；相反，一个人的客观条件不论有多坏，当他与那些条件更坏的人相比，就会感到幸福。

即使我们不与他人相比，有时候也会与自己相比：假如现在比过去好，我们就会感到幸福；假如过去比现在好，我们就会感到痛苦。真实的幸福是痛苦与痛苦之间的间隙。我们总是渴望快乐，但却只会带来失望与不满，最终导致内心负面情绪的产生。

一个幸福的人，并不是拒绝痛苦的人，他也会有情绪上的起伏，但整体上能够保持一种积极的心理。由于经常被积极的心理所引导，从而感染了快乐与幸福，故很少被负面情绪所困扰。所以，在人生漫漫途中，快乐是常态，痛苦只是小插曲。

启示

无论是幸福还是痛苦，我们都可以有所选择，主要取决于你的心态。例如，当痛苦来临的时候，所有的事情都很糟糕，但是你依然能看到事情美好的一面，那么幸福将战胜痛苦。