接受失败的事实，并迅速作出调整

在我们的生活中，我们常听到人们这样说：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”的确，人生无常，没有永远的平平坦坦、一帆风顺，遇到些挫折和磨难在所难免。在失败中学会坚强，才能更好地感知生活、拥抱生活、创造生活、享受生活。

也许不少人都渴望成功，但结果并不一定如我们想象，似乎总是会出现我们无法预料的因素。那么，我们面对不能避免、不可改变的事实——失败面前，最好的态度就是认定事实，然后迅速调整自己的状态，找到问题的症结，重新起航。

我们都要明白这样一个浅显而深刻的道理，人这一生要经历许许多多的挫折。当我们所承受的挫折越多，说明你成功的机会就越大。面对挫折和失败，我们应该勇敢地、微笑地接纳它。如果你能鼓起勇气，尽自己最大的努力去战胜它，那么你就会发现，挫折和磨难的阴霾被驱散后，头顶上便是一片蔚蓝的天空。挫折和磨难对强者来说，是上天给予的奖励，强者可以从中自省自悟、吸取教训、重整旗鼓。挫折就是一份财富，经历就是一份拥有。淬火洗礼，愈挫愈坚，愈挫愈勇，坚如磐石，我们从中得到淬炼，得到成熟，得到成长，得到收获，此时的挫折和磨难，只不过是我们成功道路上的一块垫脚石。而挫折和磨难对弱者来说，是一道深不可测、无法逾越的鸿沟，甚至是他们的坟墓。驻足在这条鸿沟旁边，他们瞻前顾后、徘徊观望、唉声叹气，却没有想到这条沟正是自己给自己挖的，他们失去了战胜挫折和磨难的信心与勇气，自己放弃了很多本该和本能得到的美好东西。

你应该记住：“我们最重要的工作，并非是眺望遥远的、朦胧的事物，而是实行切近的、明确的工作。”或许在我们的日常生活中，也会遭遇一些不同的挫折。这时候，要学会接受已经发生的事实，这是克服任何挫折的第一步，然后再寻找可以解决的办法，让自己从挫折中站立起来。

在顺境中多思考，我们能保持清醒的头脑、稳健前进的脚步；在逆境中多思考，我们会找到失败的症结，踏上通往成功的道路。

因此，我们要追求成功，就必须做好随时迎接艰难险阻的准备，不要因为一时的失败而灰心丧气，而应该勇敢面对、努力拼搏，始终坚信“阳光总在风雨后”。古往今来，所有的成功者都懂得“失败乃成功之母”的道理，为什么我们就偏偏要被失败打倒呢？

那么，我们该如何调整失败后的情绪然后重振旗鼓呢？

首先，要积极暗示自己。生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次被拒绝的失望，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中不顺心的事总是很多，这就需要我们每个人学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等。要养成积极暗示的习惯。

其次，告诉自己“总会有别的办法可以办到”。在竞争激烈的市场中，每天都有公司成立，但也有公司停止运营。那些半路退出的人说：“竞争太激烈了，还是退出保险些。”真正的原因在于他们遭遇障碍时，只想到失败，因此才会失败。

你如果认为困难无法解决，就会真的找不到出路。因此，你一定要拒绝“无能为力”的想法，告诉自己“总会有别的办法可以办到”。

我们的人生就如同大海里的船舶，随时都可能经历风浪，没有不受伤的船，也没有不经历磨难的人生。面对失败，我们不应该一味地怨天尤人和自暴自弃，而应该学会坚强，学会乐观，学会控制好情绪，更要学会调整自己的心态。保持好精神，拥有好心情，才是至关重要的。