购买欲太强,如何断舍离?

67 购买欲太强,如何断舍离?

我的观点一直是,只要你购买很开心,买过了也很开心,那就没有任何问题,只管去买就是了。也就是说身心是一致的,我的行为导致心情舒畅,心情舒畅也影响我的行为。

可大部分时候大部分人不是这样的,买的时候挺好,买完了就后悔,而且造成囤积之后,对自己的生活有了很不好的影响。这个时候才需要矫正。

记得,只要身心一致就可以。这也许就是为什么有的坏人活得很好,因为我们认为是坏事,他认为理所当然,没有内疚感。相反是好人,做了一点亏心事,就吓得不行,身心不一致了,身体里有两个人在撕扯,你想想,这能舒服吗?

我们的购买欲是从哪里来的呢?

匮乏感!

记住,是匮乏感,不是匮乏。现在我们衣服都不匮乏了,都够穿,但我们“感到”匮乏。匮乏感因人而异。

匮乏感=拥有的欲望减去实际拥有的物品

有人说我从小就很富裕啊,买东西不缺钱,为什么现在还买买买呢?就是欲望太大了。

要知道,欲望因人而异,有人天生淡泊,有人欲望就是重一点。但有一点,只要你的欲望被充分地满足过,就会降低很多。

记得马云说,自己的孩子打游戏,怎么都管不好,后来干脆放弃,你随便打,想怎么玩怎么玩,结果呢,孩子玩了几天几夜之后,不玩了,彻底没欲望了。

这就像我们小时候,一个东西越是不给你,你越想要,真给了你吧,一会儿你就不要了。有的孩子容易被一颗糖骗走,为什么呢?父母不给糖吃,陌生人给个糖就跟人走。相反,如果家里糖多得很,随便吃,他就不跟着别人走了。

如果你有很强的购买欲,想一想,自己被充分满足过吗?你可以去买,买到吐,这种极端的疗法,对大病很有用。