9 留着很烦,扔了很难,如何断舍离?
断舍离到中级阶段,会遇到一个问题:
有些物品,扔掉不舍得,留着又碍眼。
真的是进退两难。
解决这个问题的办法很简单:
封存一段时间。
封存一段时间。
封存一段时间。
封存就像分居,两个人感情出现了问题,直接离婚不容易,在一起生活又暂时过不下去。
分开有利于人的理性思考,让自己和这个敏感物暂时隔离,看看自己是不是真的喜欢“对方”。
如果真的喜欢,就回去;如果不喜欢,就分开。
但是在一起的时候,就很难做出理性的决定,要么觉得对方哪儿都不顺眼,要么觉得怎么也离不开对方。
这些情绪都是不理智的,但是我们正处于这个旋涡之中,当局者迷。倘若能够分开一段时间,物理上有了距离,好像精神上也能客观地看待对方了。
他/她也不是一无是处嘛。
他/她也有很多缺点呀,我自己生活蛮开心的。
这样的想法逐渐地冒出来了,能够比较客观地看待这份感情,对自己好,对别人也好。
人是如此,物品也是如此。
但是要记得几个原则:
1.封存比例不能超过20%
不能把物品的80%都封存了,这是逃避。最高封存不能超过20%,否则就失去了封存的意义,只是把问题延后了而已,是拖延症。
2.解封日期不能超过6个月
既然是封存,就要有解封的日子,重见天日的时间,最长不能超过半年。离开一个物品,半年都用不到,基本上可以永别了。
3.解封的时候要果断丢弃
到了解封的日子,不要打开,直接处理。一旦打开,往事涌上心头,欲丢还休,千般为难,万般舍不得,结果就是会失败。
这不是什么大事,毕竟只是一个物品,你曾经以为离开某个人就活不下去,现在不也活下去了,甚至还活得更好了?曾经说要守护你一辈子的某个人,不是也离开了?
但所有的这些都不足以摧垮你,只会让你更坚强。
人能分别,物品也能。