净化自己的心灵
那是在很久以前，有一个制造各式各样成衣的商人，在经济不景气的波及下生意大受影响，因此他整天心情郁闷，每天晚上都睡不好觉。
妻子见丈夫整天愁眉不展的样子，简直十分地心疼，就建议他去找心理医生看看，于是，成衣商人就前往医院去看心理医生。医生见他双眼布满了血丝，便问他：“怎么了，是不是受到了失眠的困扰呢？”
成衣商人说：“可不是嘛！”
心理医生开导他说：“这没有什么大不了的，你回去后如果睡不着就数数绵羊吧！”
成衣商人道谢后离去了。过了一个星期，他又来找心理医生。他双眼又红又肿，精神更加不振了，心理医生非常吃惊地问：“你是照我的话去做的吗？”
成衣商人委屈地回答说：“当然是呀！都数到了3万多头呢！”
心理医生又问：“数了这么多，难道还没有一点睡意？”
成衣商人答：“本来是困极了，但是，我一想到3万多头绵羊得有多少毛呀，不剪岂不可惜。”
于是，心理医生说：“那剪完不就可以睡了？”
成衣商人叹了口气说：“但是，头疼的问题来了，这3万头羊毛所制成的毛衣，现在要去哪儿找买主呀！一想到这儿，我就睡不着了！”
有些事情不要想得太远，如果想远了就成了无休无止的压力，烦恼自然也就跟随而来。不要挂念太多不该挂念的事，这样才能心静，才能快乐。