把烦恼统统锁在阁楼里

“除了让同学们知道‘世界的不完美’，我提议可以在内容里增加一些排解压力的方法，”说到这儿，陈晓星看向苏颖，“学姐，你有什么好的方法值得分享吗？”

“我还真有一个特别的排解压力的方法，”苏颖卖了个关子，“只不过现在没有办法告诉你。”

“为什么？”陈晓星放下圆珠笔打趣道，“难道有什么不可告人的秘密吗？”

陈晓星说的是一句玩笑话，但令她没有想到的是，苏颖还真就做了一个“嘘”的手势，在她的耳边神秘地道：“真的是一个秘密，你要替我保密哦！”

在苏颖的带领下，陈晓星来到了教学实验楼的五楼，众所周知，这里大多是教师们办公和开会的地方，很少有同学出入，陈晓星拉了拉苏颖的衣袖：“学姐，你带我来这里做什么？”

“小声点！”苏颖没有回答陈晓星的问题，而是轻声嘱咐道，“很多老师会选择在放学后备课，我们要尽可能地保持安静。”

沿着走廊一直往深处走，映入眼帘的是通往阁楼的小楼梯，这是陈晓星第一次到这个地方，好奇心促使她四处张望，她甚至幻想，这里会不会藏着一个供老师们休闲娱乐的场所，那里有好玩的桌游，还有可口的奶茶和咖啡，只是她万万没有预料到，苏颖竟然在阁楼的楼梯前停下了脚步。

“这就是我说的小秘密，”顾不得陈晓星的诧异，苏颖走上楼梯，从口袋中拿出了一把钥匙，麻利地打开了阁楼上锈迹斑斑的锁头，随后，她转过身看向站在原地瞠目结舌的陈晓星，“还愣着干什么？快进来啊！”

在陈晓星的印象中，阁楼里都是堆满杂物的，可眼前的这个不足十平方米的小房间颠覆了她的想象，除了角落里排列整齐的四个纸箱，就只有一张工作桌和两把椅子了，只是四周的水泥墙在橙黄色灯光的映照下，显得有些阴冷和诡异。

“这……这究竟是什么地方？你为什么会有这里的钥匙？”看得出来，陈晓星还没有从震惊中缓过神来。

“其实，这里是我的‘办公室’，”苏颖没有再卖关子，开始侃侃而谈她和小阁楼的不解之缘……原来，早在一年前，苏颖就希望可以有一个独立的空间，作为她撰写稿件和策划活动的地点，只是当时在放学后，所有教室和教师办公室都不允许学生出入，于是校长就批准，将阁楼作为她临时的办公室。

起初的时候，苏颖并不觉得高兴，小小的阁楼条件简陋，由于没有供暖系统，一到冬天就冷得瘆人，可是待的时间久了，她渐渐对这里产生了感情，甚至谢绝了调换办公室的好机会。

陈晓星大为不解地问道：“这里有什么好？为什么不为自己争取温暖而舒适的地方呢？”

“我起初也觉得这里并不好，”苏颖边说边走到窗前，“直到我发现了这个……”

“窗？”陈晓星看着眼前又小又圆的窗，丈二和尚摸不着头脑，“稀松平常的窗，有什么稀奇？”

“除了窗户，我还发现了它，”苏颖说罢，打开了窗口边的纸箱子，纸箱子里，竟然有一个望远镜，随后，苏颖把望远镜递给陈晓星，招呼她道，“来！这里可以看到美丽的风景哦。”

半信半疑的陈晓星缓步上前，透过望远镜看到了远处连绵壮观的山河，陈晓星禁不住道：“真是太美了……”

“如果等到天黑，还能够看到满天的繁星呢，”苏颖抿嘴一笑，切入了主题，“怎么样？这就是我缓解压力的方法，有这么美的景色陪伴着我，我还有什么理由因为明天而烦恼呢？”

不可否认，人生中有很多事情，越想忘掉，就越忘不掉，许多烦恼装在心里，久而久之就形成了压力。可是想想看，谁没有烦恼，谁没有压力？但身边的大多数人还是积极乐观地面对生活，不是吗？

尝试着排解自己的压力吧！把烦恼当成过眼云烟，统统扔到阁楼里，学习用正向的心态面对往事，把苦难当成经历，净化了心灵，敞开了心扉，眼前的景色会变得更加美不胜收。

苏颖的资料库

排解压力的小妙招

人的压力有千千万万种，但无论是竞争的压力、学业的压力，还是家庭给予的压力、人际交往的压力，都要自己去克服、排解。下面简单介绍几种排解压力的小妙招，希望可以给大家带来一些帮助。

1.呐喊法。找一个空旷的地方，使出全身的力气朝着远方呐喊，压力和烦恼会神奇地随着呐喊而消失。

2.倾诉法。如果心中有压力，不要一直藏在心里，找信得过的亲朋好友，向他们诉说，或是把玩偶当成吐露烦恼的对象，相信它是绝对不会告密的。

3.食疗法。都说甜品会让一个人感觉到快乐，所以在压力无处释放的时候，不妨独自一人去品尝美食，和美食在一起，还有什么事情值得烦恼呢？

4.聆听法。听听喜欢的歌，或是激昂的交响乐，或是优雅的轻音乐，只要是能够让你内心感到平静的音乐，都是最好的心理医生。

5.运动法。当感觉到压力时，不妨到操场上跑跑步，做做运动，挥洒汗水，洗个热水澡，再睡个好觉，让烦恼烟消云散吧！

6.书写法。准备一个日记本，把自己的烦恼和压力统统写在本子上，再将它锁到抽屉里，相信它的存在会帮助你排解心中的压力与负担。

总之，只有排解了压力，内心才会变得更加光明，否则就如同蒙上了一层灰的望远镜，再美的风景在你的眼中也会变成尘埃。

智慧锦囊：只有拭去了心中的阴霾，心灵才会充满光明。